Robienie kilku rzeczy na raz...
Mozecie mnie nie lubic, ale powinnyscie czasem jednak "czytac". Moj artykul o antyfeminizmie polecanym w celu wzorowaniu sie na postawach mezczyzn moge uzasadnic ponizszym tekstem.
Otoz kobiety to istoty znane ze swego chaotycznego sposobu bycia i robienia kilku rzeczy naraz. Uwazaja one, ze jest to dobra cecha charakteru i pomocna zdolnosc - malowanie sie w czasie jazdy samochodem, gotowanie obiadu ze sluchawka oparta na ramieniu, wysylanie maili podczas konferencji etc. Byc moze pomaga im to w pewien sposob w organizacji zbyt szybkiego zycia, ale tak naprawde jest to nie tyle niebezpieczne, co obniza to IQ o 10 punktow. Niektorzy powiedza: "A co mnie to obchodzi, dobrze mi z tym i nie zmienie swoich przyzwyczajen"! Prosze bardzo, ale wedzcie, ze poddawanie sie rozproszeniom jakimi sa przychodzace maile, dzwoniace telefony skutkuja spadkiem skutecznosci, jak w przypadku nieprzespanej nocy i sa dwa razy niebezpieczniejsze od palenia marihuany.
Robienie kilku rzeczy na raz, to kawał, ktory robimy sami sobie, myslac, ze w ten sposob uda nam sie wiecej zrobic. W rzeczywistosci jednak nasza produktywnosc obniza sie nawet o 40%. Tak naprawdę nie robimy kilku rzeczy na raz tylko przełaczamy sie miedzy zadaniami, gwałtownie przerzucajac sie z jednego na drugie, rozpraszajac sie, co zmniejsza nasza produktywnosc i w konsekwencji tracimy czas. Badania dowodza, ze osoby czesto wykonujace kilka rzeczy naraz gorzej radza sobie z danymi czynnosciami, niz ci ktorzy robia to rzadziej.
Przeprowadz eksperyment, polegajacy na tym, ze przez kilka dni nie bedziesz robic kilku rzeczy na raz. Czy na przyklad rozmawiajac przez telefon jestes w stanie koncentrowac sie tylko na rozmowie nie wertujac w tym samym czasie Internetu, czy podczas spotkania w stu %centach sluchasz tresci rozmowy i rozmowcy miast myslec o jego wygladzie, czy jestes w stanie ignorowac emaile, pukanie do drzwi czy drugi telefon az do momentu skonczenia, tego nad czym akurat pracujesz? Za to przeciez nie lubimy mezczyzn, ktorych uwazamy za egoistyczne swinie, ktore nas w ogole nie sluchaja i uwazaja wszystko wokol wazniejsze od nas.
Dzieki pelnej koncentracji jedynie na jednej czynnosci nauczycie sie docenic wasz potencjal. Rzeczy, ktore wczesniej uwazalyscie za niewykonalne, tak naprawde tylko przez zaniedbanie, moga stac sie dziecinnie proste, poniewaz bedziecie w stanie naprawde zaangazowac sie w ich realizacje, nauczycie sie planowania odpowiednich strategii dzieki wytrwalosci dazenia do celu. Pelna koncentracja radykalnie obniza poziom stresu, poniewaz robienie kilku rzeczy naraz jest takze stresujace! Skonczenie jednej czynnosci i harmonijne rozpoczecie kolejnej daje wieksza satysfakcje i jest bardziej produktywne.
Nie toleruj w swoim zyciu marnowania czasu na godzinne rozmowy przez telefon, bezowocne szukanie plotek o gwiazdach czy w ogole rzeczy, ktore cie nie rozwijaja. Naucz sie cierpliwosci dla rzeczy, ktore sa uzyteczne i przyjemne eliminujac te, ktore z pewnoscia predzej czy pozniej beda owocem frustracji. Zacznij czynnie sluchac swojego meza i dzieci, ktorych odbierasz zbyt subiektywnie. Kiedy odmowisz im podejscia, kiedy cie wolaja napewno nabiora wiecej szacunku dla twojej pracy, a moze nawet pierwszy raz od lat zapytaja czy ci pomoc. Nikt nie obrazi sie jesli nie odbierzesz telefonu, a jesli bedzie to cos naprawde istotnego oddwoni pozniej albo wysle ci sms lub maila.
W dzisiejszych czasach oparcie sie pokusie robienia kilku rzeczy na raz jest trudniejsze niz kiedykolwiek wczesniej, poniewaz nasze umysly dzialaja szybciej niz swiat na zewnatrz. Jestesmy w stanie uslyszec wiecej slow na minute, niz ktos inny jest w stanie wypowiedziec. Jest tak wiele do zrobienia, wiec po co tracic zycie na sluchanie innych przez telefon?
Nie zdajemy sobie sprawy z tego, ze codziennie wykorzystujemy ogromny potencjal zauwazajac niuanse, myslac o tym, co slyszymy i reagujac na tysiace sytuacji. Nie jestesmy w stanie bardziej wykorzystac potencjalu mozgu, jedyne co mozemy zrobic to po prostu nie marnowac tego, ktory jest niezauwazany. To ukierunkowywanie energii na rzeczy malo istotne ma swoje negatywne konsekwencjeże i nie pozwala nam byc bardziej kreatywnym.
Najlepszym sposobem unikania zaklocen jest wyeliminowanie ich zrodel. Czesto latwiej jest napisac oferte o 8 rano, kiedy koledzy w biurze budza sie przy kawie i porannych plotkach dzieki czemu nie rozpraszaja, jak w ciagu dnia, jadac samochodem wyciszajmy telefon dzieki temu mozemy uniknac mandatu czy wypadku otrzymujac stresujaca wiadomosc. Wykorzystaj swoj brak cierpliwosci i wyznaczaj sobie nierealne, krotkie terminy realizacji zadan- kiedy praca postepuje szybko, nie ma innego wyjscia jak tylko skoncentrowac sie na niej. Trzeba ulatwiac sobie zycie, starac sie byc bardziej produktywnym, a przy tym mimo wszystko zrelaksowanym.
