Alergie pokarmowe u dzieci – czy jest się czego obawiać?

Skąd ta alergia?

Przyczyny występowania alergii pokarmowych nie są do końca poznane. Bardzo często wiąże się je z pewnymi „niedoskonałościami” w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Niezaprzeczalnym jednak jest fakt, że w przypadku występowania alergii w rodzinie podatność na jej zachorowanie u potomstwa wzrasta nawet kilkukrotnie. Co zatem mogą zrobić rodzice? Niestety, alergii pokarmowej nie można całkowicie wyleczyć, a jedynie łagodzić skutki jej występowania. Szczęśliwie, większość dzieci przed ukończeniem 3-5 roku życia „wyrasta” z tej przypadłości. Do tego czasu jednak warto uzbroić się w cierpliwość i dokładnie przyjrzeć się objawom towarzyszącym schorzeniu, aby możliwie maksymalnie wyeliminować z diety naszej pociechy produkty alergizujące.

Uporczywe objawy

Wysypka, świąd, kolki, biegunka, wymioty, ogólne rozdrażnienie i niepokój - to główne z objawów towarzyszących alergii pokarmowej. W skrajnych przypadkach może dochodzić także do problemów z oddychaniem. Cechą charakterystyczną alergii jest gwałtowność występowania objawów, co pozwala odróżnić ją m.in. od nietolerancji pokarmowej, gdzie podobne objawy ze strony układu pokarmowego mogą pojawiać się znacznie później - nawet do 72 godzin po kontakcie z nietolerowanym pokarmem.

Prewencja przede wszystkim!

„Najlepszym sposobem walki z alergią pokarmową jest unikanie pokarmów ją wywołujących. W przypadku niemowląt i małych dzieci zwykle jest to białko zawarte w mleku krowim. W związku z tym zalecane jest odstawienie produktów mlecznych. Jeśli niemowlę karmione jest mlekiem matki, powinna ona dokładnie obserwować swoją dietę i ewentualnie eliminować pokarmy mogące mieć związek z występowaniem alergii u maleństwa" – mówi ekspert z BebiProgram.pl. Nie jest wymagane całkowite odstawienie niemowlęcia od piersi, zwłaszcza że kobiecy pokarm czynnie wspomaga rozwój układu pokarmowego dziecka, a ponadto wspiera jego układ odpornościowy. W przypadku dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym rozwiązaniem są odpowiednio skomponowane mieszanki, które z łatwością można nabyć w aptece. Produkty te uzupełniają zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze niezbędne najmłodszym, a ponadto są w pełni hipoalergiczne, czyli bezpieczne dla niemowląt dotkniętych alergią pokarmową.

Z alergią do lekarza

Jeśli odpowiednia dieta nie wystarcza i problem alergii nadal uprzykrza życie dziecka i rodziców warto zgłosić się do lekarza. Może on zalecić wykonanie odpowiednich testów, które ułatwią diagnozę. Niekiedy konieczne bywa też stosowanie leków antyalergicznych, np. w formie kropli doustnych lub maści do użytku zewnętrznego, szczególnie jeśli chodzi o świąd czy pokrzywkę skórną.

Pokarmy stałe – twardy orzech do zgryzienia!

Gdy nadchodzi czas wprowadzania do diety pokarmów stałych, w przypadku dzieci alergicznych, warto robić to z dużą rozwagą. Przede wszystkim rodzice powinni pamiętać o stopniowym dołączaniu do jadłospisu wszelkich nowości, np. podając dziecku jabłko, dajmy sobie kilka dni na obserwację ewentualnej niepożądanej reakcji ze strony organizmu. Z jeszcze większą rozwagą należy traktować serwowanie pokarmów uważanych za potencjalne alergeny. Należą do nich, poza mlekiem, m.in.: jaja, orzechy, kakao, owoce cytrusowe, seler, pietruszka, ryby. Nie oznacza to jednak, że nasze dziecko na pewno będzie uczulone na te produkty. Należy zachować czujność, aby w porę móc wyeliminować składniki, które mogą wywoływać wspomniane wcześniej przykre objawy.