Gua Sha: Jakich efektów można się spodziewać?
Masaż za pomocą płytki Gua Sha w krótkim czasie zyskał na popularności. Poprawia kondycję i wygląd skóry. Ujędrnia ją i przede wszystkim zapobiega zmarszczkom. Jak wykonać taki masaż w domowym zaciszu?
Masażer do twarzy i ciała Gua Sha bije rekordy popularności. Dość szybko stał się jednym z elementów codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Pod wpływem pocierania skóry płytką Gua Sha dochodzi do rozluźnienia mięśni. Do tego rozgrzewa skórę i odpręża.
Masaż twarzy pozwala poprawić odprowadzanie limfy oraz przepływ krwi. Dzięki niemu skóra staję się jędrniejsza. Natomiast masaż ciała za pomocą płytki Gua Sha może uśmierzać ból.
Pierwszym krokiem jest dwuetapowe oczyszczanie twarzy. Najpierw należy dokładnie zmyć makijaż za pomocą np. płynu micelarnego lub olejku, a następnie dokładnie umyć twarz za pomocą żelu lub pianki.
Na tak oczyszczoną skórę aplikujemy serum, krem lub ulubiony olejek. Po tym wszystkim można przejść do masażu płytką Gua Sha. Produkty pielęgnacyjne nie tylko ułatwią masaż, ale także dzięki niemu zostaną lepiej wchłonięte przez skórę.
Regularne wykonywanie masażu za pomocą płytki Gua Sha może doprowadzić do zmniejszenia porów, spłycenia zmarszczek, poprawy elastyczności skóry oraz przywróceniu jej blasku i jędrności.
Ponadto może zmniejszać stany zapalne i rozluźniać mięśnie. Uznaje się, że masaż płytką Gua Sha może usuwać toksyny z organizmu, łagodzić ból oraz poprawiać przepływ krwi.
Czytaj więcej:
Maseczka z truskawek: Jakie ma właściwości?
Jak malować paznokcie tego lata? Radzi manikiurzystka gwiazd!
Wizażysta Jodie Foster podpowiada, jak wykonać makijaż dla dojrzałych kobiet
Zobacz także:
