Jak dbać o szyję i dekolt?

Na dzień - stosuj krem

Rano wklepuj w twarz, szyję i dekolt nawilżający lub ujędrniający krem. Możesz także stosować specjalny krem do szyi i dekoltu, który jest uzupełnieniem serii pielęgnacyjnej do twarzy. Krem powinien zawierać aktywne substancje, które zapobiegają odwodnieniu i uelastyczniają skórę, a więc m.in. witaminy A, C, E, kwas hialuronowy, olejki roślinne, flawonoidy, koenzym Q10.

Kuracje maseczką

Raz w tygodniu nakładaj na szyję i dekolt grubą warstwę maseczki nawilżającej (schłodzonej w lodówce). Może być to maseczka, której używasz do twarzy albo przeznaczona do szyi i dekoltu. Po kwadransie nadmiar usuń wilgotnymi płatkami kosmetycznymi lub pozostaw na noc do wchłonięcia.

Jeśli na dekolcie pojawiają się wypryski lub krostki przypominające gęsią skórkę, stosuj maseczkę z zielonej glinki. Działa oczyszczająco, zmniejsza i łagodzi zmiany skórne, a także ujędrnia i wzmacnia. Jest polecana zarówno kobietom w młodym wieku, jak i dojrzałym paniom.

Przed snem - używaj serum

Wieczorem rozprowadź na skórze serum do twarzy lub do szyi i dekoltu. To silnie skoncentrowany kosmetyk (np. w formie olejku albo zamknięty w ampułkach), który działa intensywniej niż krem oraz szybciej regeneruje i wygładza skórę - szczególnie wiotką, dojrzałą. Jeśli nie masz serum, wmasuj zawartość dwóch kapsułek z witaminami A+E, a potem nałóż krem na noc.

Naturalny peeling

Raz w tygodniu złuszczaj i wygładzaj skórę domowym peelingiem, np. kawowym. Wsyp do kubka 2-3 łyżeczki mielonej kawy, zalej ją wrzątkiem i odczekaj 10 minut. Fusy przełóż do miseczki, a gdy przestygną, dodaj 2-3 łyżki oliwy z oliwek. Papkę rozprowadź (pod prysznicem) na wilgotnej szyi i dekolcie i masuj skórę delikatnie, kolistymi ruchami. Potem starannie spłucz peeling.

Ujędrniające masaże

Po nałożeniu na szyję i dekolt kremu lub serum ujędrniającego, delikatnie wymasuj skórę. Zacznij od piersi i przesuwaj dłonie ku brodzie. Potem okrężnymi ruchami wymasuj dekolt - od środka ku ramionom, a szyję od podstawy ku żuchwie (omijaj środek szyi - tam, gdzie znajduje się tarczyca). Na koniec delikatnie oklep podbródek wierzchem dłoni (raz jedną, raz drugą ręką).

Zimne masaże lub okłady, np. z kostek lodu (owiniętych gazą) poprawią ukrwienie i ujędrnią skórę. Nie powinny trwać dłużej niż 30-45 sekund.

Lifting w gabinecie

Jeśli domowe kuracje nie przynoszą poprawy i skóra jest wiotka, wybierz się do kosmetyczki na odżywczo- -ujędrniający zabieg. Nałożone przez nią maski wzmocnią osłabione włókna kolagenu i elastyny oraz poprawią napięcie skóry. Po zabiegu kosmetyczka wykona delikatny masaż, który także ujędrni i wygładzi skórę.

Zawsze proste plecy

Zwracaj uwagę na prawidłową postawę. Staraj się nie garbić. Chodź wyprostowana z lekko uniesioną brodą, ściągniętymi łopatkami i zawsze wciągniętym brzuchem. W ten właśnie sposób wzmacniasz mięśnie karku oraz pleców, a tym samym w naturalny sposób podnosisz biust oraz zapobiegasz powstawaniu "drugiej brody". W domu poćwicz z książką na głowie.

O tym warto pamiętać...

Do mycia szyi i dekoltu możesz używać kosmetyku, który stosujesz do demakijażu twarzy, np. płynu micelarnego.

Podczas codziennego natrysku kilka razy polewaj dekolt zimną wodą - hydromasaż też napina i wygładza skórę.

Aby ujędrnić skórę, możesz nacierać ją miękką gąbką zwilżoną wodą z sokiem z cytryny (szklanka wody i sok z ćwiartki owocu).

Śpij na płaskiej poduszce. Dzięki temu skóra na szyi i dekolcie nie będzie się marszczyć i zagniatać.