Masaż limfatyczny: Na czym polega zabieg?
Masaż limfatyczny zwany również drenażem limfatycznym jest stosowany w celu poprawienia wyglądy skóry. Jest w stanie ją ujędrnić, a także pomóc w walce z cellulitem i obrzękami. Jak jeszcze działa masaż limfatyczny?
Masaż limfatyczny może być wykonany ręcznie przez fizjoterapeutę lub masażystę albo za pomocą aparatów do drenażu limfatycznego.
Masaż limfatyczny stymuluje naczynia limfatyczne do szybszego transportu limfy do węzłów chłonnych, w których jest filtrowana, a także powoduje przenoszenie zastałych płynów z tkanki śródmiąższowej do naczyń limfatycznych.
Masaż limfatyczny jest w stanie zmniejszać obrzęk i stymulować układ odpornościowy do pracy. Ponadto wpływa na usuwanie toksyn z organizmu oraz poprawia napływ bogatej w tlen krwi tętniczej.
Wskazaniem do przeprowadzenia masażu limfatycznego mogą być m.in. obrzęki limfatyczne oraz obrzęki pourazowe i pooperacyjne. Ten zabieg jest również wykonywany w celu redukcji cellulitu oraz pozbycia się uczucia "ciężkich nóg".
Ponadto masaż limfatyczny jest polecany podczas rehabilitacji po mastektomii oraz w celu zapobiegania tworzenia się żylaków. Masaż limfatyczny to również sposób na wzmocnienie układu odpornościowego oraz detoksykację organizmu.
Masaż limfatyczny nie jest jednak dla każdego. Istnieją przeciwwskazania do przeprowadzenia tego zabiegu.
Do przeciwwskazań można zaliczyć m.in. zakrzepicę, choroby serca, posiadanie rozrusznika serca, miażdżycę i nadciśnienie.
Ponadto zabieg nie może zostać wykonany u osób borykających się z padaczką oraz zapaleniem naczyń i węzłów chłonnych.
Przeciwwskazaniem jest także niewydolność narządów organizmu, choroby skóry oraz zewnętrzne widoczne żylaki, a także podwyższona temperatura. Dodatkowo masażu limfatycznego nie można wykonać u kobiet w ciąży oraz podczas menstruacji.
Czytaj więcej:
Gorzka sól epsom. Właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Chciała idealne ombre hair. Trauma po wizycie u fryzjera
Taki makijaż postarza. Nie popełniaj tych błędów
Zobacz także:
