SPOŁECZEŃSTWO | Czwartek, 26 listopada 2020 (10:58)
Jeżeli czujesz się wyczerpana, nie lekceważ tego. Najlepiej weź sobie kilka dni wolnego w pracy, bo w takim stanie i tak nie będziesz zbyt produktywna. Co możesz zrobić, by wrócić do formy?
1 / 8
Wyśpij się. Zwłaszcza, jeżeli na co dzień nie masz na to czasu, bo stresujesz się codziennymi obowiązkami, lub pracą. Nawet nie wiesz, ile czasami może zdziałać dodatkowa godzina snu. Odpoczynek jest nam potrzebny, więc nie zapominaj o nim.
Źródło: 123RF/PICSEL