Ochłoda w domu i pracy
Gdy żar leje się z nieba, przetrwać pomogą ci orzeźwiające kosmetyki i zabiegi. Mięta, cytrusy, chusteczki i żele przydadzą się w najgorętsze dni lata.
Letnia woda plus cytrusowy żel
● W upalne dni kilka razy bierz szybki, letni prysznic. Zimna woda nie jest wskazana, bo nasila pocenie się (organizm musi wyrównać temperaturę). Do mycia (o każdej porze dnia) używaj żelu o soczystym aromacie owoców południowych - odświeża i chłodzi ciało.
Orzeźwiająca mgiełka - bez limitu
● Rano, przed wyjściem z domu, rozpylaj na ciało bezalkoholową wonną chmurkę, która nawilży skórę i pozostawi na niej subtelny zapach np. kwiatów, ziół, morskiej bryzy. W ciągu dnia kilkakrotnie powtarzaj aplikację - kosmetyk błyskawicznie ochłodzi i odświeży spocone ciało. Takiej mgiełki możesz używać bez obaw, że przesadzisz z zapachem.
Wilgotne chusteczki szybko odświeżą
● Czujesz, że kropelki potu zbierają się na twarzy, dekolcie lub na całym ciele? Użyj miękkiej chusteczki nasączonej płynem odświeżającym (dostępne są zarówno do twarzy, jak i do ciała). Usunie ona wilgoć i lepkość, schłodzi skórę, pozostawiając na niej przyjemny, rześki aromat.
Mięta nie tylko do picia
● Aromatyczne listki działają odświeżająco i chłodząco. Napar przygotowany z mięty dodaj do wieczornej kąpieli po upalnym, dusznym dniu.
● Do wysokiego naczynia włóż cztery torebki mięty, zalej je litrem wrzątku i zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Napełnij wannę letnią wodą i wlej napar. W ziołowej kąpieli zanurz się na kwadrans.
Żel do rąk... zawsze pod ręką
● Wilgotne, lepkie dłonie w czasie upałów odświeżysz i schłodzisz antybakteryjnym żelem do mycia rąk (bez użycia wody). To sposób, by w każdej sytuacji czuć się czysto i świeżo. Po użyciu takiego preparatu podanie ręki nie będzie krępujące.
Ulga w spreju dla ciężkich nóg
● Przegrzane stopy umyj wodą i mydłem, osusz i rozpyl na nie dezodorant w spreju, wzbogacony mentolem lub odświeżającymi wyciągami z ziół: lawendą, szałwią, rozmarynem.
● Jeśli czujesz, że kostki i łydki są nabrzmiałe, spryskuj je w ciągu dnia energizującym, chłodzącym sprejem, który łagodzi nieprzyjemne rozpieranie.
Woda w każdej postaci
● W ciągu dnia dowolną ilość razy schładzaj twarz i odsłonięte części ciała wodą termalną w spreju. Rozpylana mgiełka idealnie schładza skórę.
● Na zmęczenie i przegrzanie pomoże chłodny okład położony na kark. Zrób go z ręcznika zwilżonego zimną kranówką.
● Masaż kostkami lodu owiniętymi w gazę schłodzi twarz, nogi i zmniejszy obrzęki.
Zobacz także:
