Reklama

Wykorzystaj moc nasion

Kryje się w nich to, co najlepsze w całej roślinie. Warto wykorzystać ziarenka, aby poprawić swoją urodę. To wcale nie jest trudne!

Konopie

Konopie siewne kiedyś w Polsce były popularną rośliną uprawną.  Z nasion tłoczono olej bogaty w aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Same nasiona są źródłem wartościowego białka.

Do domowej pielęgnacji możesz użyć zarówno zmielonych nasion konopi, jak i oleju z nich tłoczonego. Zwilż skórę tonikiem, płynem micelarnym, hydrolatem  lub wodą termalną. Na jeszcze wilgotną skórę twarzy nałóż łyżeczkę zmielonych nasion konopi wymieszanych z olejem.

Masuj przez 3 minuty, zmyj ciepłą wodą. Zabieg taki najlepiej wykonać wieczorem, przed snem. Rozgnieć pół banana, dodaj łyżeczkę zmielonych nasion i oleju. Wymieszaj. Nałóż na twarz na 15 minut. Zmyj ciepłą wodą.

Reklama

Siemię lniane

To nasza polska superżywność. Nasiona lnu są bogate nie tylko w zdrowe tłuszcze, ale również w witaminy z grupy B, witaminę E (zwaną witaminą młodości) i cynk. Wszystkie one są niezwykle ważne dla stanu naszej skóry.

Świetnie się sprawdza jako naturalny kosmetyk.  Możesz z nich zrobić odmładzającą maseczkę: 2 łyżeczki nasion zalej 1/4 szklanki gorącej wody i odstaw na 15 minut. Przecedź, nałóż na twarz na ok. 15 minut. Zmyj maseczkę ciepłą wodą.

Kozieradka

Kozieradka znalazła zastosowanie w kuchni, kosmetyce i lecznictwie. Nasiona regulują poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawiają trawienie. Wpływają na stan skóry, ponieważ działają przeciwzapalnie i łagodzą podrażnienia. Wzmacniają również włosy. 

Wcierka z nasion kozieradki zapobiega wypadaniu włosów, wzmacnia je i poprawia ich wygląd. Trzy łyżki zmielonych nasion zalej 3/4 szklanki zimnej wody, zagotuj i odstaw na pół godziny.

Odwar wetrzyj we włosy, owiń je folią spożywczą na godzinę. Po tym czasie umyj włosy. Zabieg wykonuj co najmniej raz na 7 dni (można częściej).

 Zobacz również:


Świat & Ludzie
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy