Jak spowolnić proces starzenia się organizmu

Skóra to największy narząd naszego ciała i jednocześnie pierwszy, po którym widzimy oznaki upływającego czasu. Jest ona również powiązana z funkcjonowaniem pozostałych organów i może pomóc zdiagnozować ich kondycję. By opóźnić proces jej starzenia, a co za tym idzie poprawić kondycję całego ciała musimy pielęgnację połączyć z odpowiednią dietą i suplementacją.

Zaczęło się od "kurzych łapek"

Skóra to organ, który jako pierwszy zdradza oznaki starzenia się całego ciała. Dotyczy to w szczególności twarzy, która przez cały rok wystawiona jest na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych - od palącego słońca po kłujący mróz. W efekcie cienka, pozbawiona gruczołów łojowych skóra wokół oczu poddaje się pierwsza, a my w lustrze widzimy "kurze łapki"’. Co robić?

Stale rosnąca popularność zabiegów gabinetowych oraz domowych obrazuje jak duża jest nasza świadomość związana z potrzebą dbania o twarz. Ale nawet w tym aspekcie warto jest naszą wiedzę poszerzać i weryfikować. Od kiedy w naszym domowym zaciszu, dzięki mikronakłuwaczom i peelingom chemicznym, możemy samemu przeprowadzić inwazyjny zabieg okazało się, że sami nieświadomie umiemy zepsuć jego efekt. Jak? Niewłaściwą pielęgnacją pozabiegową! W gabinecie to lekarz decyduje jaki preparat nałożyć na delikatną skórę twarzy. A gdy robimy go samemu? Wtedy tak samo jak specjalista powinniśmy sięgając po odpowiedni kosmetyk barierowy, który załagodzi powstające po zabiegach podrażnienia i jednocześnie zintensyfikuje pozytywny efekt przebudowy skóry.

Nasza propozycja to dostępna w gabinetach specjalistyczna maska SOLVE. Ten wyspecjalizowany dermokosmetyk najwyższej jakości stosowany jest przez profesjonalistów w gabinetach w całej Polsce. Jej formuła opracowana została zgodnie z najbardziej restrykcyjnymi normami by zmaksymalizować skuteczności zabiegów, wyłagodzić stany zapalne oraz regulować metabolizm skóry i pobudzić mikrokrążenie. Tak działa połączenie mikronizowanych cząsteczek srebra działających przeciwzapalnie i przyspieszających proces gojenia się ran poprzez połączonych z szeregiem składników o działaniu przeciwzapalnym, kojącym, regenerującym oraz silnie nawilżającym. Maska pomaga potęgować efekt przebudowy skóry i regulować jej metabolizm zmniejszając nadmierny łojotok i zabezpiecza ją przed niepożądanym działaniem czynników zewnętrznych. Znajdziemy w niej także korygujące pigmenty pomagające zamaskować niedoskonałości cery wyrównując jej koloryt. Czyni to z maski SOLVE najwyższej jakości wyspecjalizowany preparat do domowej pielęgnacji twarzy. A co jeśli po zabiegach zostanie nam nadmiar kosmetyku? Wtedy możemy zastosować go jako najwyższej klasy zamiennik tradycyjnych masek w kremie.

Odpowiedni plan żywieniowy

Zbilansowana dieta powinna być stałym elementem stylu życia. Niestety nie znajdziemy jednej idealnej diety dla wszystkich. Jej rodzaj i kaloryczność powinny być dobierane indywidualnie. Dzięki nowoczesnym narzędziom dietetycznym dziś istnieje możliwość dostosowania jadłospisu do naszych potrzeb bez wychodzenia z domu np. korzystając z portalu 4yh.pl.  For your health to platforma sprawdzona pod względem merytorycznym, oferująca zbilansowane plany żywieniowe i jednocześnie uwzględniająca różnorodne potrzeby klientów. Kwestią indywidualną jest również odpowiednio dobrana suplementacja.

Solidne fundamenty naszego piękna

W czasach gdy wartość odżywcza pożywienia systematycznie spada suplementacja stała się naszą codziennością. Wybierając składniki wspomagające nasz organizm z niektórych możemy zrezygnować lub ograniczyć ich podaż bez większej szkody. Pewne z nich stanowią natomiast budulec, bez którego nie jesteśmy w stanie się obejść, o czym wielu z nasz przekonuje się w okolicy ... 26 urodzin! Wtedy właśnie zauważamy pierwsze zmiany w strukturze skóry, włosów i paznokci. Skóra jest coraz mniej elastyczna, traci jędrność i pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Policzki i powieki zaczynają opadać, czasami pojawia się także podwójny podbródek. Włosy stają się matowe i łamliwe przysparzając nam oraz więcej problemów. 

Co powinniśmy suplementować by odwrócić te negatywne zjawiska? Kolagen. To właśnie ten składnik w ok 80% stanowi budulec naszej skóry. Jednocześnie odpowiada on za utrzymanie właściwego poziomu jej nawilżenia oraz odnawianie komórek. Dlatego jego deficyty, które nasilają się z biegiem lat przyczyniają się do powstawania zmarszczek, cellulitu i wypadania włosów. Jeśli dodatkowo czujesz ból w nadgarstkach oraz kręgosłupie, który może nasilić się po 35. urodzinach masz pewność, że kolagen jest składnikiem, którego ci brakuje. Na szczęście jeśli uzupełnimy jego niedobory efekty odmładzające będą skuteczniejsze i bardziej widoczne. Gdzie możemy go spotkać? W wybranych rybach i galaretkach. Niestety nasza codzienna dieta nie umożliwi całkowitego uzupełnienia jego niedoborów. W pożywieniu jest go bardzo niewiele, a przy tym jest ciężko przyswajalny.

Lepsze i szybsze efekty uzyskasz poprzez zastosowanie dostępnego na rynku nutrikosmetyku bogatego w czysty i łatwo przyswajalny kolagen w postaci proszku marki NUTRI CLINIC. Ta sypka i bezsmakowa formuła pozwala na wszechstronne zastosowanie w codziennej diecie. Możesz spożywać ją jako dodatek do wody, koktajli, jogurtu lub soków. Regularnie przyjmowany zapewnia działanie anti-aging. Redukuje oznaki zmęczenia skóry i wspomaga eliminację zmarszczek i przebarwień. Pomaga utrzymać prawidłowe nawilżenie i ujędrnienie skóry i nadaje efekt naturalnego liftingu. Przeciwdziała także wypadaniu włosów i stanowi naturalną barierę chroniącą przed szkodliwymi działaniami promieni słonecznych. Kolagen jest bardzo ważnym składnikiem w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie, które są szczególnie narażone na kontuzje i urazy. Przyjmując kolagen w postaci proszku stymulują regeneracje stawów, kości i ścięgien. Collagen jako jeden z nielicznych produktów jest obecny na obozach Camp by Ann organizowanych przez Annę Lewandowską.

Bez Omega ani rusz

Co jeszcze możemy zrobić by wesprzeć organizm w walce z procesem starzenia? Zadbać o dobre tłuszcze w naszej diecie. To w nich znajdują się kwasy Omega niezbędne dla zachowania dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci, a także naszego serca i układu krwionośnego. Gdzie je znajdziemy? W jajkach, tłustych rybach morskich, maśle i migdałach. Niestety są to pokarmy, których wielu z nas nie spożywa regularnie, nie lubi lub ma na nie alergie. Trudno jest także uzupełnić niedobory kwasów Omega jeśli stosujemy dietę wegetariańską lub wegańską.

Dlatego powstała EstroVita Skin. Ten suplement diety stanowi unikalną kompozycję roślinnych kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9. To w pełni naturalna, a przy tym bezpieczna, wysoce skoncentrowana i dobrze wchłaniana przez ludzki organizm porcja kwasów tłuszczowych z grupy omega w ultraczystej formie. Dzięki postaci estrów etylowych, suplement zapewnia znakomitą biodostępność i wysoką ich przyswajalność przez nasz organizm. Z myślą o dodatkowym wsparciu naszej skóry w suplemencie znajdziemy także "witaminę młodości" E, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Jej działanie uzupełnia witamina D biorąca udział w procesie podziału komórek oraz witamina A pomagająca zachować zdrową skórę. W produkcie znajdziemy także Koenzym Q10.  Wystarczy nam 1 łyżeczka dziennie by zaspokoić zapotrzebowanie naszego organizmu na kwasy z grupy omega. Dzięki temu, iż pochodzą one z unikalnej kompozycji wyizolowanej z aż 4 olejów roślinnych (lnianego, czarnej porzeczki, czarnuszki oraz wiesiołka) produkt jest idealny nawet dla wegetarian i wegan.

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje