Jennifer Aniston w szczytowej formie. Pokazała wysportowaną sylwetkę
Jennifer Aniston w wieku 56 lat zachwyca. Robiła to już od czasu, gdy zagrała słynną rolę Rachel Green w serialu "Przyjaciele", ale teraz w wieku 56-lat dodatkowo jej ciało budzi podziw obserwatorów aktorki. Ostatnio gwiazda pochwaliła się swoją formą, publikując nagranie zawierające jej ćwiczenia.
Jennifer Aniston pokazała swój brzuch i zaskoczyła wszystkich
Aktorka serialu "Przyjaciele", Jennifer Aniston, odkąd pojawiła się lata temu w mediach za sprawą hitowej produkcji, fani podziwiali jej talent aktorski, inteligencję, poczucie humoru i wygląd.
Lata mijały, a aktorka wciąż zdumiewała wszystkimi swoimi atutami, łącznie z doskonałą formą.
Teraz w wieku 56 lat wyeksponowała swój wyrzeźbiony brzuch przy okazji nowego wpisu w mediach społecznościowych. Na nagraniu gwiazda miała na sobie czarny sportowy biustonosz i pasujące do niego legginsy, a jej blond włosy były rozpuszczone.
"Siła to nie tylko sprawność fizyczna - to najlepszy sekret odmładzania. A Jennifer Aniston stawia na nią z przytupem" - stwierdzono w amerykańskich mediach, promując sposób treningowy Aniston.
Przy okazji podzielenia się z fanami swoim treningiem, opowiedziała także w rozmowie z magazynem "People" o swojej diecie.
W nowej książce "Cooking With Clydeo", która ukazała się 9 września, znalazło się wiele "potraw poprawiających nastrój", które Aniston przyrządza, gdy ma ochotę na coś dobrego.
Aniston powiedziała w wywiadzie, że nierzadko planuje "wieczory z pizzą, burgerami i meksykańskim jedzeniem". W wywiadzie dla serwisu zdradziła również, co jest jej ulubioną potrawą w nowej książce. Okazuje się, że jest to pikantna przekąska zwana Enchilada Bites.
Jak widać, dieta Aniston nie jest restrykcyjna, a gwiazda zdroworozsądkowo podchodzi do zdrowego stylu życia.
Według źródła w magazynie "Us Weekly" posiłki Jen są bogate w białko i zawierają zdrową ilość węglowodanów, a ona sama pozwala sobie na słodycze i dni, w które pozwala sobie na odstępstwa od diety.
Nie tylko dieta i ćwiczenia. Jak żyje Jennifer Aniston?
Nagranie z wyrzeźbionym ciałem Jennifer obiegło sieć i fani są zachwyceni sposobem, w jaki ćwiczy ich ulubienica.
Jednak to nie kwestia wyłącznie diety i ćwiczeń. To, w jaki sposób żyje Aniston, przekłada się na jej witalność.
Jeśli chodzi o relaks, gwiazda "Przyjaciół" praktykuje medytację i dba o to, by w towarzystwie swoich psów przebywać na świeżym powietrzu.
Mówi się, że Jennifer nie martwi się starzeniem i nie jest zainteresowana zabiegami kosmetycznymi. Zamiast tego chce skupić się na byciu "zdrową i szczęśliwą", jednocześnie rozwijając się jako kobieta.
Jest jedną z gwiazd, która głośno mówi o naturalnym starzeniu się, ale przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie. Do tego trendu należy chociażby Pamela Anderson, która zachwyca w wieku 58 lat, pojawiając się publicznie bez makijażu.
