Spis treści:
- Poranna rutyna Hailey Bieber. Bez tego nie zaczyna dnia
- Hailey Bieber rano sięga po ten napój. Powstaje z dwóch składników
- Uwaga, to nie detoks
Hailey Bieber w listopadzie kończy 30 lat. W rozmowie z "Time" wyznała, że nie chciałaby cofnąć się w czasie, by znów świętować 20-stkę.
"Jestem dumna jaką osobą się stałam. Nie mogę się doczekać, aż skończę 30 lat i zobaczę, co się wydarzy" - wyznała.
Poranna rutyna Hailey Bieber. Bez tego nie zaczyna dnia
Modelka z pewnością nie może narzekać na brak obowiązków. Cztery lata temu założyła markę kosmetyczną Rhode skupiającą się na pielęgnacji skóry. Znakiem rozpoznawczym stały się produkty wpisujące się w estetykę "clean girl", dające efekt zdrowej i błyszczącej cery.
Własny biznes i inne obowiązki sprawiają, że Hailey w zasadzie od rana ma sporo do zrobienia. Wejść w nowy dzień pomaga jej codzienna rutyna, składająca się z trzech kroków.
"Od kilku miesięcy stosuję trzy zasady. Pierwsza to poranna pielęgnacja skóry, druga - nie wyobrażam sobie poranka bez kawy" - powiedziała w rozmowie z "Time".
Na tym nie koniec, bo trzecim i zarazem najważniejszym dla Hailey punktem jest shot na bazie dwóch składników. Jakiś czas temu napój stał się viralem w mediach społecznościowych. Influencerki i gwiazdy jako zalety wymieniały m.in. dobre samopoczucie i utrzymanie równowagi organizmu w ciągu dnia. Jaka jest prawda?
Hailey Bieber rano sięga po ten napój. Powstaje z dwóch składników
Hailey codziennie rano wypija shot na bazie oliwy z oliwek i cytryny.
"Sprawia, że czuję się naprawdę świetnie. Jak dla mnie nie jest zły w smaku, smakuje trochę jak sos do sałatki. Na mnie działa naprawdę dobrze. Najpierw wypijam shota, jem i potem piję kawę " - powiedziała Hailey.
Wspomniany napój już jakiś czas temu stał się popularny wśród gwiazd. Wśród zalet wymienia się m.in:
- pobudzanie przez oliwę wydzielania żółci,
- lekkie wsparcie trawienia przez oliwę,
- pobudzenie soków żołądkowych przez cytrynę.
- uczucie sytości.
Uwaga, to nie detoks
To wszystko sprawia, że faktycznie czujemy się lepiej. Nie należy jednak uważać takiego połączenia za sposób na detoks organizmu czy spalanie tłuszczu. Owszem, może być uzupełnieniem diety, ale należy pamiętać, że organizm sam posiada mechanizmy oczyszczające - pracę tę wykonują wątroba, nerki i skóra. Dlatego napój jedynie wspomaga trawienie i metabolizm.
Systematyczne spożywanie niewielkich ilości oliwy z cytryną poprawia wchłanianie składników odżywczych i pozytywnie wpływa na mikroflorę jelit. Nie jest to jednak metoda detoksykacji. Bo ważna jest też zbilansowana dieta i odpowiednie nawadnianie organizmu.
Co więcej, niektóre osoby powinny uważać na połączenie oliwy z oliwek i cytryny. To osoby borykające się z kamicą żółciową, refluksem i nadkwasotą. Zwiększenie wydzielania żółci w tym przypadku może tylko nasilić dolegliwości.
Jeśli lubisz być na bieżąco z trendami i tematami, które naprawdę mają znaczenie, Styl Interia to dobre miejsce na dalszą lekturę. Zajrzyj po więcej artykułów i wybierz coś dla siebie.
