kiszonki

Artykuły (5)

  • Kiszonki: Dla zdrowia jelit

    Kiszonki: Dla zdrowia jelit

    • Czwartek, 5 sierpnia 2021 (11:48)
    Tu nie chodzi tylko o smak – bogate w błonnik kiszonki regulują trawienie i wspomagają pracę jelit. Coraz rzadziej traktowane są jako dodatek do drugiego dania. Dzisiaj mówi się o ich...
    kiszonki, błonnik, odporność
  • Fermentacja w praktyce

    Fermentacja w praktyce

    • Czwartek, 17 czerwca 2021 (16:20)
    Małosolne ogórki i kiszona kapusta to klasyki w polskim jadłospisie. Choć jemy je często i chętnie, nie wszyscy wiemy, na czym właściwie polega proces kiszenia i jak jest wykorzystywany w...
    kiszonki, ogórki małosolne
  • Probiotyczne wzmocnienie

    Probiotyczne wzmocnienie

    • Piątek, 2 kwietnia 2021 (12:43)
    Wiosna jest wymagającą porą roku. Zmienna aura powoduje, że jesteśmy bardziej narażeni na przeziębienia. Ponadto w czasach pandemii musimy uważać na siebie dwa razy bardziej, niż zazwyczaj.
    probiotyki, kiszonki, odporność
  • Na odporność jedz kiszonki!

    Na odporność jedz kiszonki!

    • Wtorek, 13 października 2020 (13:46)
    Im robi się chłodniej, tym mniejsza ilość warzyw i owoców w ogrodzie. Jeżeli chcesz urozmaicić swój jadłospis, a przy okazji zadbać o odporność, postaw na kiszonki. Zdziwisz się, ile mają...
    kiszonki, odporność, jesień

  • Smaczne, kolorowe i zdrowe kiszonki. 4 pyszne dania!

    • Poniedziałek, 22 lipca 2019 (11:38)
    Kapusta z marchwią Sposób przygotowania:◗ Kapustę poszatkuj wraz z głąbami. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce. Oba warzywa wymieszaj razem z przyprawami. Ewentualnie dodaj pokrojone...
    przepisy, kiszonki, Dania