relaks

Artykuły (28)

  • Patrzenie na rybki w akwarium uspokaja?

    Patrzenie na rybki w akwarium uspokaja?

    • Środa, 18 listopada 2020 (06:59)
    Naukowcy z brytyjskiego National Marine Aquarium, Plymouth University i University of Exeter dowiedli, że regularne przyglądanie się akwariowym rybkom ma pozytywny wpływ na psychikę i...
    ryby, relaks
  • Ćwicz i się odstresuj!

    Ćwicz i się odstresuj!

    • Poniedziałek, 27 lipca 2020 (10:57)
    Życie w ciągłym napięciu odbija się nie tylko na twojej psychice, ale i na ciele. Dlatego gdy stres cię zjada, poświęć kilka minut w ciągu dnia na ten rozluźniający trening. Ukojenie...
    ćwiczenia, relaks, stres
  • Przerwa na herbatę

    Przerwa na herbatę

    • Piątek, 9 lutego 2018 (15:14)
    Nie musimy polegać na sztucznych barwnikach. Sami jesteśmy w stanie wpłynąć na aromat tego trunku. Jak? Okazuje się, że sposób jest prosty.
    herbata, relaks
  • Cera może być młodsza

    Cera może być młodsza

    • Piątek, 15 grudnia 2017 (10:53)
    Sprawdzone kuracje odmładzające, na które nie trzeba wydawać fortuny
  • Ach, jak przyjemnie

    Ach, jak przyjemnie

    • Czwartek, 26 grudnia 2013 (10:28)
    Posłuchaj muzyki, zjedz kawałek czekolady, kup sobie bukiet kwiatów. Naukowcy udowodnili, że miłe doznania to panaceum na wiele dolegliwości.
    relaks, odpoczynek
  • Domowa świątynia relaksu

    Domowa świątynia relaksu

    • Środa, 16 października 2013 (10:44)
    Są takie chwile, kiedy tym, czego najbardziej potrzebujemy, jest odrobina relaksu i zapomnienie o całym świecie. A co jest najlepszym przepisem na odprężenie, gwarantującym poprawę...
  • Wiecznie zmęczona

    Wiecznie zmęczona

    • Poniedziałek, 3 czerwca 2013 (13:34)
    Zespół przewlekłego zmęczenia to jedna z chorób cywilizacyjnych. Nie bez powodu cierpi na nią coraz większy odsetek ludzi. Czy mają szanse na wyleczenie?
  • Coś na poprawę humoru

    Coś na poprawę humoru

    • Piątek, 19 kwietnia 2013 (14:30)
    Budzisz się rano i już wtedy wiesz, że wstałaś lewą nogą ... To już kolejny raz, gdy dopada Cię przygnębienie. Czy szukasz jakiegoś sposobu na zmianę swojego nastroju?
  • Luksus nie tylko dla kobiet

    Luksus nie tylko dla kobiet

    • Środa, 20 marca 2013 (14:39)
    Co dziesiąty Polak korzysta z oferty spa. To bardzo dobry wynik biorąc pod uwagę, że nie zawsze wybrane obiekty oferują zabiegi, które można do ścisłego spa zaliczyć. Drugą turę badań...
  • Zamknij oczy i przepędź z głowy wszystkie złe myśli

    Zamknij oczy i przepędź z głowy wszystkie złe myśli

    • Wtorek, 5 lutego 2013 (11:38)
    Czy wiesz, że samą tylko siłą umysłu możesz wyregulować pracę serca, złagodzić bóle głowy i pozbyć się problemów z zasypianiem?
  • Domowe SPA

    Domowe SPA

    • Piątek, 14 grudnia 2012 (08:35)
    Podaruj sobie cudowne chwile relaksu.
  • Trzymaj stres pod kontrolą

    Trzymaj stres pod kontrolą

    • Czwartek, 15 listopada 2012 (11:29)
    Umiejętność wprowadzenia organizmu w stan równowagi to podstawowy warunek zdrowia.
    nerwy, relaks, zdrowie, stres, joga