Mity pielęgnacyjne, w które wierzymy
Pielęgnacja włosów to element rutyny dbania o siebie rzadko pomijany lub traktowany po macoszemu przez kobiety. Ale pomimo jak najlepszych chęci i starań, łatwo wpaść w pułapkę powielanych przez koleżanki, znajome, a nawet niektóre fryzjerki, mitów. Gotowe rutyny pielęgnacyjne mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów, jeśli nie będą dopasowane zarówno pod wymagania skóry głowy jak i stan łodygi włosa.
Odżywki z produktów spożywczych, rezygnacja ze stylizacji na gorąco, przetrzymywanie masek czy olejów przez długie godziny niekoniecznie mogą okazać się dobre, a wtedy efekty z pewnością będą dalekie od obiecywanych przez influencerki beauty. Podstawy, by uporządkować i ewentualnie rozszerzyć swoją rutynę pielęgnacyjną, to:
- Podwójne mycie skóry głowy odpowiednim szamponem.
- Nakładanie odżywki po każdym myciu.
- Unikanie spania z mokrymi włosami.
Wiele pań miesza, dokłada i "wzbogaca" swoje rutyny, co niekoniecznie może być dobre. Trycholog Olga Poniatowska, która na swoim Instagramie zgromadziła imponującą liczbę obserwatorów (niemal pół miliona), postanowiła zadać kłam pięciu najczęściej popełnianym błędom pielęgnacyjnym, które tylko wydają się być dobre dla włosów, a w rzeczywistości będą wpływać na nie bardzo negatywnie, co w rezultacie może skończyć się podrażnieniem, swędzeniem, przesuszeniem a nawet wzmożonym wypadaniem.
5 nawyków, które tylko z pozoru są dobre dla włosów
1. Mycie włosów zimną wodą - trycholożka wyjaśniła, że zimna woda nie jest w stanie rozpuścić odpowiednio nagromadzonego na skórze głowy sebum, nawet podczas używania dedykowanego szamponu. Dodatkowym minusem chłodnego prysznica jest także czasowe obkurczenie naczyń krwionośnych, co może chwilowo ograniczać odżywienie mieszków włosowych. Aby odpowiednio domyć skórę głowy, należy używać ciepłej, komfortowej dla nas temperatury wody.
2. Przetrzymywanie maski lub odżywki przez długi czas na włosach - @towietrycholog wyjaśniła, że "im dłużej, tym lepiej" w tym przypadku absolutnie nie działa. Najgorsze wg ekspertki połączenie to trzymanie maski ponad 30 minut a do tego nakładanie jej zbyt blisko skóry głowy. Zarówno maskę jak i odżywkę należy nakładać od ucha w dół, aby odżywić tylko łodygę włosa. - Na co dzień wystarczy 5 minut, a maksymalnie 10 przy problematycznej skórze głowy - radzi.
3. Suszenie naturalne, rezygnacja z suszarki - jak we wszystkich przypadkach, ponownie zdawać by się mogło, że unikanie gorącego nawiewu powietrza będzie dla naszych włosów zdrowsze, ale nic bardziej mylnego. Olga Poniatowska w większości swoich edukacyjnych materiałów podkreśla, że pozwalanie na wyschnięcie naturalne, a więc chodzenie długo w mokrych włosach zaburza naturalną barierę skóry, wpływa na jej mikrobiom (mnożą się grzyby i drożdżaki), a do tego włosy na długości mogą się puszyć i łamać, bo gdy są wilgotne, są najbardziej delikatne i podatne na uszkodzenia. Trycholożka radzi, by używać termoochrony i suszyć włosy do 5 minut po ich umyciu.
4. Używanie kosmetyków dla dzieci. Na pierwszy rzut oka ma to sens, bo szampony i odżywki przeznaczone dla najmłodszych są poddawana rygorystycznym testom i są znacznie delikatniejsze dla skóry i włosów. Jednak takie formuły mogą być o wiele za słabe, by domyć przetłuszczoną skórę głowy u dorosłej osoby. Trycholożka przestrzega, że długo niedomywana odpowiednio skóra może doprowadzić do narastających problemów. Łupież, swędzenie, podrażnienia - to tylko kilka potencjalnych efektów, które mogą wystąpić.
5. Unikanie czesania włosów na mokro - często powielany mit, który ma elementy prawdy. Bo faktem jest, że mokre włosy to włosy bardzo słabe, podatne na rwanie, wypadanie, "rozciąganie". Ale trycholożka uważa, że zwłaszcza w przypadku włosów kręconych, tuż po umyciu to wręcz idealny moment na ich rozczesanie. Ale należy to robić mądrze i delikatnie:
- z nałożoną odżywką,
- grzebieniem, a nie szczotką,
- od końców do góry, nie odwrotnie.
Jeśli więc popełniasz wszystkie, lub niektóre z wymienionych błędów uważając, że to dobre rozwiązanie chroniące włosy, warto zweryfikować swoje podejście. Bo - jak twierdzi Olga Poniatowska - dbanie o włosy wcale nie musi być skomplikowane i pełne mitów pielęgnacyjnych szkodzących, a nie pomagających włosom.
Jeśli lubisz być na bieżąco z trendami i tematami, które naprawdę mają znaczenie, Styl Interia to dobre miejsce na dalszą lekturę. Zajrzyj po więcej artykułów i wybierz coś dla siebie.
