ZDROWIE | Wtorek, 4 lutego 2020 (08:38)
Życie współczesnego człowieka przypomina zapętlone i wirujące koło, w którym brakuje miejsca na chwilę odpoczynku. Funkcjonowanie w ciągłym biegu i stresie może się poważnie odbić na naszym zdrowiu.
1 / 5
Zawsze szkodzi? Nie! Stres jest naturalnym mechanizmem radzenia sobie w trudnych sytuacjach. To silna reakcja hormonalna towarzysząca zagrożeniu. Staje się szkodliwy, gdy jest przewlekły albo gdy źle radzimy sobie z emocjami, które wywołuje.
Źródło: 123RF/PICSEL