ZDROWIE | Wtorek, 12 maja 2020 (11:24)
Nie każdy spędzając większość czasu w izolacji i żyjąc w nieustannym stresie, ma na tyle silną wolę, aby jeszcze myśleć o dostarczeniu organizmowi właściwych składników odżywczych. Dlatego warto wiedzieć, czego teraz potrzebujemy jeszcze bardziej, niż w normalnych warunkach.
1 / 7
Witamina D O niej już pisaliśmy, ale przypominamy – skoro obostrzenia są mniej restrykcyjne, wystawiajmy się na słonko przynajmniej na 15 minut dziennie. Choćby na naszym balkonie.
Źródło: 123RF/PICSEL