Pudding chia z japońską matchą
Wyśmienity, japoński deser, który dzięki właściwościom zdrowotnym świetnie sprawdza się również na diecie.
Składniki
- szklanka mleka migdałowego
- 4 łyżki nasion chia
- 1,5 łyżeczki matcha
- łyżka miodu
- owoce
Sposób przygotowania:
Wymieszaj nasiona chia, matchę, mleko i miód aż do połączenia. Odstaw do lodówki na co najmniej 4 h lub na całą noc. Podawaj ze świeżymi owocami, kremem kokosowym, sercami konopi lub kakao. Smacznego!
