Pudding chia z japońską matchą

Kuchnia

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 (16:29)

Wyśmienity, japoński deser, który dzięki właściwościom zdrowotnym świetnie sprawdza się również na diecie.

Składniki

szklanka mleka migdałowego
4 łyżki nasion chia
1,5 łyżeczki matcha
łyżka miodu
owoce

Sposób przygotowania:

Wymieszaj nasiona chia, matchę, mleko i miód aż do połączenia. Odstaw do lodówki na co najmniej 4 h lub na całą noc. Podawaj ze świeżymi owocami, kremem kokosowym, sercami konopi lub kakao. Smacznego!