Krok 1 - nastrój
Zanim zamkniesz się w łazience, wyłącz komórkę! Zadbaj o nastrój. Znakomicie odpręży cię muzyka relaksacyjna lub wonne świece.
Krok 2 - twarz
Dokładnie zmyj makijaż. Zrób peeling (gdy masz cerę suchą lub wrażliwą, wybierz preparat enzymatyczny, do tłustej lepszy będzie gruboziarnisty), który usunie martwy naskórek. Pamiętaj też o oczyszczeniu dekoltu. Na oczyszczoną skórę nałóż maseczkę. Nawilżysz i wygładzisz cerę oraz przywrócisz jej blask. Maski z alg oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają koloryt i wygładzają powierzchnię naskórka.
Krok 3 - ciało
Napełnij wannę ciepłą wodą i wlej pachnący (lub pieniący) płyn do kąpieli. Dodaj kilka kropel olejku i wrzuć płatki róż. Zanurz się w wodzie na 15 minut (dłuższa kąpiel cię osłabi). Później dokładnie osusz ciało i nałóż balsam (nawilżający lub odżywczy). Gdy masz skórę suchą, wybieraj preparaty z dodatkiem olejków. Skóra dojrzała wymaga użycia balsamów z witaminami.
Zobacz również:
Krok 4 - masaż
Masuj skórę zawsze w kierunku serca. Masaż wykonany kolistymi ruchami w kierunku serca poprawi krążenie i przyspieszy usuwanie toksyn. Siateczkowa myjka do kąpieli delikatnie wymasuje ciało.
Krok 5 - stopy
Z dobrze wymoczonych stóp pumeksem zetrzyj twardy naskórek. Po kąpieli dokładnie wytrzyj stopy i nałóż maskę odżywczą. Wmasuj krem, załóż skarpetki i idź spać.
