Dlaczego warto się całować?
Pocałunki to sposób wyrażania bliskości, miłości i namiętność. Naukowcy przekonują, że kontakt z ustami partnera wywołuje również szereg pozytywnych reakcji chemicznych w organizmie człowieka. Jakich? Dziś Międzynarodowy Dzień Pocałunku, warto sobie przypomnieć...
Pocałunek poprawia nastrój i łagodzi stres
Pocałunki uwalniają hormony szczęścia, takie jak: endorfiny, dopaminę, serotoninę, adrenalinę i oksytocynę. To dzięki nim mamy dobre samopoczucie i czujemy się zrelaksowani. Pocałunki działają jak tabletka antystresowa, ponieważ obniżają ciśnienie krwi w organizmie i redukują poziom kortyzolu. Ilość endorfin wytwarzana podczas całowania ma moc do 200 razy większą niż morfina!
Działa przeciwbólowo i wzmacniają odporność
Całowanie powoduje wydzielanie naturalnych antybiotyków przez ślinę, które mają właściwości zmniejszające ból.
Poza tym w trakcie pocałunku dochodzi do wymiany około 80 milionów bakterii, co zwiększa właściwości obronne organizmu. Całując się wymieniamy ślinę i znajdujące się w niej bakterie. Nasz układ odpornościowy natychmiast je rozpoznaje i tworzy przeciwciała, które uchronią nas przed chorobą.
Pobudza krążenie krwi
Gdy się całujemy, nasz mózg uwalnia naturalne substancje chemiczne, które poszerzają naczynia krwionośne, wliczając w to adrenalinę powodującą uczucie uniesienia, co zwiększa przepływ krwi, redukując zły cholesterolu i naturalnie obniżając ciśnienie3 .
Pocałunki sprawiają, że wyglądasz młodziej!
Całując się używamy około 30 mięśni twarzy, których ćwiczenie w ten sposób niebagatelnie wpływa na zachowanie młodego wyglądu. Dzięki zwiększonemu przepływowi krwi skóra nabiera gładkości oraz blasku.
Pocałunki pomagają spalać kalorie
Podczas pocałunku możesz liczyć na podwójne spalanie kalorii, około 3, do 4 kalorii na minutę. Niektóre z badań dowodzą, że trzy namiętne, półminutowe pocałunki każdego dnia mogą sprawić, iż pozbędziemy się do 0,5kg tkanki tłuszczowej w miesiącu.
Pocałunki są formą medytacji
Pocałunek, to bardzo wymagająca czynność, której powinniśmy poświęcić sporo uwagi oraz koncentracji, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności oraz korzyści. Do tych korzyści możemy zaliczyć oderwanie się od codziennych problemów, obaw i negatywnej energii.
Pocałunki korzystnie wpływają na libido
Kontakt z ustami partnera powoduje przyśpieszenie tętna, rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz powiększenie źrenic. Zwiększony przepływ krwi wywołuje zmiany w narządach płciowych partnerów (erekcja u mężczyzn i nawilżenie pochwy u kobiet). Przez pocałunek mężczyzna dostarcza swojej partnerce niewielkie ilości testosteronu zawarte w ślinie, co korzystnie wpływa na kobiece libido.
