Pokochaj siebie
Jeszcze przed chwilą miałaś dobry humor. Wystarczyła jedna krytyczna uwaga koleżanki, żeby ogarnął cię smutek.
Przepraszam, że żyję
Ten, kto nie lubi samego siebie, rzadko bywa naprawdę szczęśliwy. Nie wierząc we własne możliwości, nie podejmuje nowych wyzwań. W wyborach polega na innych.
Cechą osób z niskim poczuciem własnej wartości jest też nieustanne zamartwianie się opinią otoczenia. Dlatego tak trudno adaptują się w nowym środowisku. Każdą uwagę biorą sobie do serca. Ponadto mają skłonność do nieustannego przepraszania i tłumaczenia się.
Jestem wyjątkowa!
Niskie poczucie własnej wartości rzutuje na całe twoje życie, na każdą jego dziedzinę. Od niego zależy twój sukces zawodowy, trwałość rodziny, a nawet szczęście twoich dzieci. Nie nauczą się wiary w siebie od matki, która siebie uważa za osobę beznadziejną. Może więc pora pokochać siebie? To nie jest łatwe, ale możliwe.
Zacznij od znalezienia sobie jakiejś pasji. Robiąc coś, co lubimy i co daje nam poczucie satysfakcji, czujemy się lepsi.
Przyznaj sobie prawo do popełniania błędów i ponoszenia porażek. Gorsze momenty naprawdę zdarzają się wszystkim.
Bądź autentyczna. Jeśli czujesz złość, nie ukrywaj jej pod maską fałszywego uśmiechu.
Nigdy nie porównuj się z innymi. To do niczego dobrego nie prowadzi.
Ucz się. Im lepsza będziesz w jakiejś dziedzinie, tym większa będzie twoja pewność siebie.
Unikaj ludzi, których aura źle na ciebie oddziałuje. Otaczaj się optymistami. Optymizm jest zaraźliwy!
Staraj się podejmować samodzielnie decyzje. Przestań bezkrytycznie godzić się na wszystko, co proponują inni - nawet jeśli to jest twój własny mąż.
