Po co kobietom tkanka tłuszczowa?

Każda z nas powinna mieć trochę tłuszczyku. Ważne, by mieć go w sam raz!

article cover
123RF/PICSEL

Po co kobietom tkanka tłuszczowa?

Kobiece ciało produkuje ogromną ilość np. estrogenów, dlatego mamy mieć więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Właśnie z powodu niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej i mniejszej produkcji estrogenów szczupłe panie są bardziej narażone na osteoporozę.
Dorosłość Normy dotyczące ilości tkanki tłuszczowej są zależne od wieku. U kobiet w wieku 18-30 lat właściwy poziom tkanki tłuszczowej wynosi 17-25 proc. masy ciała.
W okresie rozrodczym tkanka tłuszczowa jest zapasem energii na czas ciąży, porodu i karmienia. Jest też potrzebna do zachowania równowagi hormonalnej; hormony są pochodzenia lipidowego, czyli tłuszczowego.
Dojrzewanie Odpowiednia ilość tłuszczyku u kobiet jest konieczna – dojrzewanie płciowe rozpoczyna się właśnie wtedy, gdy dziewczynka osiąga właściwą masę, a co za tym idzie, odpowiednią ilość tkanki tłuszczowej. Wtedy pojawia się pierwsza miesiączka. W krajach rozwiniętych dziewczynki są dobrze odżywione, dlatego też dojrzewają szybciej.
+4
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze