Po co kobietom tkanka tłuszczowa?

Każda z nas powinna mieć trochę tłuszczyku. Ważne, by mieć go w sam raz!

article cover
123RF/PICSEL

Po co kobietom tkanka tłuszczowa?

Każda z nas powinna mieć trochę tłuszczyku. Ważne, by mieć go w sam raz!

Kobiece ciało produkuje ogromną ilość np. estrogenów, dlatego mamy mieć więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Właśnie z powodu niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej i mniejszej produkcji estrogenów szczupłe panie są bardziej narażone na osteoporozę.
Kobiece ciało produkuje ogromną ilość np. estrogenów, dlatego mamy mieć więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Właśnie z powodu niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej i mniejszej produkcji estrogenów szczupłe panie są bardziej narażone na osteoporozę.123RF/PICSEL
Dorosłość Normy dotyczące ilości tkanki tłuszczowej są zależne od wieku. U kobiet w wieku 18-30 lat właściwy poziom tkanki tłuszczowej wynosi 17-25 proc. masy ciała.
Dorosłość Normy dotyczące ilości tkanki tłuszczowej są zależne od wieku. U kobiet w wieku 18-30 lat właściwy poziom tkanki tłuszczowej wynosi 17-25 proc. masy ciała. 123RF/PICSEL
W okresie rozrodczym tkanka tłuszczowa jest zapasem energii na czas ciąży, porodu i karmienia. Jest też potrzebna do zachowania równowagi hormonalnej; hormony są pochodzenia lipidowego, czyli tłuszczowego.
W okresie rozrodczym tkanka tłuszczowa jest zapasem energii na czas ciąży, porodu i karmienia. Jest też potrzebna do zachowania równowagi hormonalnej; hormony są pochodzenia lipidowego, czyli tłuszczowego. 123RF/PICSEL
Dojrzewanie Odpowiednia ilość tłuszczyku u kobiet jest konieczna – dojrzewanie płciowe rozpoczyna się właśnie wtedy, gdy dziewczynka osiąga właściwą masę, a co za tym idzie, odpowiednią ilość tkanki tłuszczowej. Wtedy pojawia się pierwsza miesiączka. W krajach rozwiniętych dziewczynki są dobrze odżywione, dlatego też dojrzewają szybciej.
Dojrzewanie Odpowiednia ilość tłuszczyku u kobiet jest konieczna – dojrzewanie płciowe rozpoczyna się właśnie wtedy, gdy dziewczynka osiąga właściwą masę, a co za tym idzie, odpowiednią ilość tkanki tłuszczowej. Wtedy pojawia się pierwsza miesiączka. W krajach rozwiniętych dziewczynki są dobrze odżywione, dlatego też dojrzewają szybciej. 123RF/PICSEL
Są dwa rodzaje tłuszczu: biały i brunatny. Biała tkanka tłuszczowa znajduje się tuż pod skórą, chroni nas przed utratą ciepła, magazynuje tłuszcz. To ona odpowiada za fałdki.
Są dwa rodzaje tłuszczu: biały i brunatny. Biała tkanka tłuszczowa znajduje się tuż pod skórą, chroni nas przed utratą ciepła, magazynuje tłuszcz. To ona odpowiada za fałdki. 123RF/PICSEL
Im kobieta jest starsza, tym więcej tkanki tłuszczowej może mieć i będzie to mieściło się w normie. Dla kobiety po pięćdziesiątce normą jest tkanka tłuszczowa na poziomie 33 proc.
Im kobieta jest starsza, tym więcej tkanki tłuszczowej może mieć i będzie to mieściło się w normie. Dla kobiety po pięćdziesiątce normą jest tkanka tłuszczowa na poziomie 33 proc. Picsel123RF/PICSEL
Tkanka brunatna umiejscawia się głębiej i jej głównym zadaniem jest ochrona narządów wewnętrznych (serca, płuc, wątroby, nerek). Dzięki produkcji hormonów wpływa na procesy metaboliczne. Gdy jest jej za dużo, zagraża zdrowiu.
Tkanka brunatna umiejscawia się głębiej i jej głównym zadaniem jest ochrona narządów wewnętrznych (serca, płuc, wątroby, nerek). Dzięki produkcji hormonów wpływa na procesy metaboliczne. Gdy jest jej za dużo, zagraża zdrowiu.123RF/PICSEL
Nastolatki i bardzo młode kobiety zwykle mają nieco więcej tłuszczu na biodrach i brzuchu. Dojrzałe panie mogą mieć więcej tkanki tłuszczowej na piersiach, tułowiu, ramionach, a także w okolicach bioder, ud i pośladków. Źródło: Świat i Ludzie
Nastolatki i bardzo młode kobiety zwykle mają nieco więcej tłuszczu na biodrach i brzuchu. Dojrzałe panie mogą mieć więcej tkanki tłuszczowej na piersiach, tułowiu, ramionach, a także w okolicach bioder, ud i pośladków. Źródło: Świat i Ludzie123RF/PICSEL
zdjęcie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze