Zmiękcz skórę
Skóra na łokciach i kolanach jest z natury gruba, bo została przystosowana do częstych kontaktów z twardym podłożem.
Czasami jednak bywa także szorstka i ciemna. Sucha zrogowaciała skóra może być objawem choroby np. niedoczynności tarczycy.
Jeśli masz też inne dolegliwości np. tyjesz bez powodu, czujesz się senna, zmęczona, trudno ci się skoncentrować, koniecznie powiedz o tym lekarzowi. Grubą skórę zmiękczysz, jeśli każdego dnia, rano i wieczorem, będziesz wcierać w nią odżywczy krem.
Jeśli skóra jest mocno poszarzała, dobrze zrobią jej kremy lub maści z mocznikiem.
Raz w tygodniu zrób peeling. Wybierz preparat gruboziarnisty lub zrób go samodzielnie (np. garść soli lub cukru zmieszaj z sokiem z cytryny). Wcieraj w skórę co najmniej minutę. Spłucz ciepłą wodą i wmasuj tłusty krem lub wazelinę kosmetyczną.
Świetna jest oliwa (nasze babcie używały masła) - smaruj nią miejsca dwa razy dziennie. Rano zmyj ciepłą wodą z mydłem. Szorstką skórę wygładzi ciepły okład z rozgotowanego siemienia lnianego. Pomoże też maseczka: pół rozgniecionego banana wymieszaj z tłustą śmietaną, nałóż i zabezpiecz wilgotną gazą. Po 15 minutach zmyj.
Skórę zmiękczy i wygładzi olejek migdałowy, a wybieli ocet jabłkowy.
