Reklama

Reklama

Moc ostropestu

Ziele ostropestu oferowane jest na rynku w wielu postaciach: całych lub zmielonych nasion, w tabletkach, gotowych mieszankach do sałatek. Doskonale oczyszcza wątrobę.

Porcja do zjedzenia

Łyżeczkę zmielonych nasion zalej niewielką ilością przegotowanej wody. Odczekaj aż ostygnie i zjedz. Stosuj 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem.

Na kanapkę, do zupy, sałatki lub jogurtu

Świeżo zmielonymi nasionami posyp kanapkę, sałatkę albo dodaj do zupy lub jogurtu. Nie przekraczaj 2 łyżeczek dziennie.

Napar do picia

Łyżeczkę nasion zalej filiżanką wrzącej wody. Zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Pij raz dziennie.

W tabletkach

Zazwyczaj zalecana jest 1 tabletka dziennie.

Reklama

Rewia

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy