Zdrowie

Czy dieta może wpływać na poziom lęku? Co jeść, by być spokojniejszym?

Zdrowy styl życia

Zapominamy o tej ważnej czynności. Może mieć wpływ na wystąpienie depresji

Zadbaj o tę jedną rzecz, by uniknąć lęku i depresji. Naukowcy potwierdzają

Każdy chciałby schudnąć szybko i skutecznie - ale w odchudzaniu nie ma dróg na skróty, o czym boleśnie przekonało się wiele osób

Suplementy, głodówki i zastrzyki. Jak dziś odchudzają się Polacy?

Choroby wątroby długo nie dają o sobie znać. Narząd możemy uszkadzać na własne życzenie

Najgorsze “toksyny” dla wątroby. Obciążają cały organizm

Polscy turyści bardzo źle wypadają w badaniach dotyczących szczepień przed wyjazdami w tropiki

Niepokojące dane o polskich turystach, którzy wyjeżdżają do tropików

Niedobór magnezu niesie poważne konsekwencje dla zdrowia. Lepiej nie lekceważyć sygnałów alarmowych od organizmu

Objawy niedoboru magnezu. Ekspert wskazuje sygnały alarmowe

Skutki alkoholu mogą być nieodwracalne dla naszej skóry

Kilka razy w tygodniu sięgasz po alkohol? Skutek szybko zobaczysz na twarzy

Energetyki to najpopularniejsza używka młodych osób. Jak wpływają na zdrowie?

Popularne napoje trafiły na czarną listę. Prosta droga do cukrzycy

Płatna współpraca

Kofeina pobudza mieszki włosowe do działania, zwiększając mikrokrążenie w skórze głowy

Kofeina w kosmetykach: na czym polega jej działanie?

Materiał promocyjny

Zachowanie młodego wyglądu na długo to rezultat wielu czynników, które razem tworzą kompleksową pielęgnację

Zachowaj młody wygląd na długo! Dobre nawyki w męskiej pielęgnacji

Materiał promocyjny

Wiosenne i letnie miesiące to idealny czas, by zadbać o włosy

Siwienie, wypadanie włosów, łupież, przetłuszczanie: najbardziej typowe męskie problemy z włosami

Barszcz Sosnowskiego osiąga wysokość nawet do 4 m i przypomina przerośnięty koper

Leśnicy alarmują: niebezpieczna roślina już kwitnie w Polsce

Płatna współpraca

Ochrona przed promieniowaniem UV za pomocą kremów z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędna

Po co ten filtr, czyli właściwie dlaczego powinniśmy chronić się przed promieniowaniem UV?

Materiał promocyjny

Czy da się zatrzymać proces siwienia?

Czy da się zatrzymać proces siwienia? Porady i tricki dla mężczyzn

W zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym wsparcie bliskich jest nieocenioną pomocą

Ewa Pragłowska o chorobie afektywnej dwubiegunowej: Podjęcie leczenia sprawia, że pacjenci mogą normalnie żyć

Z badań wyniki, że najzdrowiej kłaść się spać między godziną 22 a 23

Marta Jackowska: Co drugi Polak ma problemy ze snem

GIS wydało ostrzeżenie publiczne dotyczące wykrycie Escherichia coli wytwarzających toksynę Shiga w tatarze wołowym

Uwaga na tatar z groźną bakterią. Nie spożywaj go pod żadnym pozorem

dr Katarzyna Wójcik-Pszczoła, dr hab. Agnieszka Gunia-Krzyżak, dr Justyna Popiół, dr Paulina Koczurkiewicz-Adamczyk, dr Karolina Słoczyńska, mgr Agnieszka Ładyka/Zdjęcie dzięki uprzejmości dr hab. Agnieszki Guni-Krzyżak

Społeczeństwo

Laboratorium pełne kobiet. Wynalazek polskich badaczek zmieni życie milionów?

Materiał promocyjny

Kiedy nic nie pomaga. 8 sygnałów, że warto wybrać się z dzieckiem do psychologa

Kiedy nic nie pomaga. 8 sygnałów, że warto wybrać się z dzieckiem do psychologa

Tessa Hansen-Smith ma alergię na wodę

Krzywdę robią jej własne łzy i pot. Chorobę ma tylko 250 osób na świecie

Świeże owoce i warzywa są podstawą diety antynowotworowej

Miliony kobiet słyszy straszną diagnozę. Oto czynnik, który zmniejsza ryzyko choroby

Ruch i dieta obfitująca w warzywa oraz owoce są kluczowe do zachowania zdrowia na długie lata

Kilka prostych nawyków, które mogą uratować twoje zdrowie, a nawet życie. W przyszłości sobie podziękujesz

Do zalet maści nagietkowej zalicza się nie tylko jej właściwości, ale także cenę

Kosztuje kilka złotych. Na skórę działa zbawiennie

Kawa z kurkumą i miodem

Kawa z kurkumą. Jak działa na organizm?

Sól bocheńska ma wiele cennych właściwości

Leczniczy skarb kupisz w aptece za grosze. Ma niezwykłe właściwości

Drożdże doskonale odżywiają skórę

Rozpuść w szklance wody i wlej do wanny. Efekt natychmiastowy

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy za pomocą diety, warto skonsultować się ze specjalistą, który odpowiednio dostosuje kaloryczność jadłospisu do potrzeb organizmu

Dzięki temu zrzucisz zbędne kilogramy. Efekt cię zaskoczy

Kolor oczu a cechy charakteru. Co mówią o nas nasze oczy?

Kolor oczu a cechy charakteru. Co mówią o nas nasze oczy?

"Pelikany", czyli zwisające ramiona, są zmorą wielu kobiet po 50-tce

Obwisła skóra w tym miejscu to istna zmora. Wstydliwy problem wielu kobiet

Antybiotykoterapia stosowana u dzieci, może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie w dalszym życiu

Polacy łykają je na potęgę. Tak wymuszamy leki, które rujnują jelita

Jak ukryć zmarszczki pod oczami?

Zmora kobiet nie tylko po 50. Jak ukryć zmarszczki pod oczami

8 kluczowych cech silnych psychicznie ludzi. Nie robią tego nigdy

8 kluczowych cech silnych psychicznie ludzi. Nie robią tego nigdy

Kate Middleton jest bardzo szczupła, ponieważ dba o dietę i kocha sport

Szczególna dieta księżnej Kate. Oto sekret jej szczupłej sylwetki

Jedno celne pytanie wystarczy, żeby dowiedzieć się, z kim mamy do czynienia

Jedno celne pytanie wystarczy, żeby dowiedzieć się, z kim mamy do czynienia

Natura oferuje nieprzebrane bogactwo dobroczynnych roślin

Te zioła warto mieć w domu. Są dobre na metabolizm i odporność

Śliwowica to trunek, który ma wiele prozdrowotnych właściwości

Prosty przepis na śliwowicę. W tych przypadkach zdziała cuda!

Piotr Motyka przeszedł w swoim życiu 40 operacji

W szpitalu namawiali na szybki chrzest. Oto co stało się dzień później