Podstępny wirus

​Pojawia się najczęściej, gdy organizm jest osłabiony, np. intensywnym opalaniem. Wówczas uśpiony wirus opryszczki (Herpes virus) atakuje.

Unikaj słońca, kiedy zaatakuje cię wirus opryszczki
Unikaj słońca, kiedy zaatakuje cię wirus opryszczki123RF/PICSEL

Na ustach pojawiają się swędzące pęcherzyki, które pękają a wtedy powstają strupki. Opryszczce można zapobiec. Przede wszystkim ważne jest budowanie odporności - zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna, sen i łagodzenie skutków stresu. Warto wtedy zażywać witaminy i minerały oraz suplementy z witaminą D oraz kwasami omega-3.

Dieta bogata w warzywa i owoce,  sen i brak  stresu skutecznie odstraszają wirusa opryszczki
Dieta bogata w warzywa i owoce, sen i brak stresu skutecznie odstraszają wirusa opryszczki123RF/PICSEL

Jeśli wiesz, że słabnie twoja odporność i zaraz pojawi się opryszczka, możesz profilaktycznie zażywać acyklowir w tabletkach (na receptę).

Latem nie wychodź z domu, jeśli nie posmarujesz ust balsamem z wysokim filtrem UV (słońce uaktywnia wirus opryszczki). Gdy pojawi się opryszczka, szybko zastosuj lek: maść, żel, krem lub plaster z acyklowirem.

Zobacz także:

Świat & Ludzie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas