Stawy do poprawy
Wystarczy zwykłe przeciążenie, żeby bolały. Dowiedz się, jak nie cierpieć.
Bóle stawowe mogą mieć różne źródła, ale większość da się uśmierzyć za pomocą ziół. Skomponuj mieszanki herbaciane, które ci pomogą, a nie spowodują skutków ubocznych. Zastosuj napary ziołowe!
Zaparz w kubku łyżeczkę wiązówki błotnej, przykryj i odstaw na 10-15 minut. Gdy napar będzie odpowiedni do picia, dodaj łyżeczkę miodu spadziowego lub wrzosowego. Pij 2-3 razy dziennie. Wiązówka skutecznie łagodzi bóle i obrzęki stawowe.
Jeśli nie przepadasz za bardzo gorzkimi ziołami - a taka jest wiązówka błotna - dodaj do niej marzanki wonnej (w proporcji 1:2). Litrem wrzątku zalej pięć łyżek tej mieszanki, dorzuć garść suszonych moreli. Parz 10 min, gdy przestygnie, osłódź łyżeczką miodu. Wypij w czterech porcjach na dzień. Stosuj, aż poczujesz poprawę.
Pij napar z owoców dzikiej róży. Łyżeczkę wsyp do szklanki, zalej wrzątkiem, parz 15 minut, koniecznie odcedź. Dzika róża ma bowiem szorstką strukturę, a jej listki mogą pokaleczyć! Stosuj wedle potrzeby - napar pomaga w stanach zapalnych i obrzękach.
Zmieszaj 30 gramów płatków maku, 40 gramów kwiatów lipy, 10 gramów kwiatów czarnego bzu i 20 płatków róży. Łyżeczkę mieszanki zalej litrem wrzątku. Parz 10 minut. Ten napar popijaj profilaktycznie przez cały dzień.
Zobacz także:
