Reklama

Reklama

Styl.interia.pl
  • Trendy
  • Społeczeństwo
  • Ludzie
  • Herstorie
  • Kultura
  • Podróże
    • Stylowe podróże
  • Kuchnia
    • Kuchnie świata
    • Mistrzyni kuchni
      • Martha Stewart
    • Nowości kulinarne
    • Znawcy smaku
      • Tessa Capponi-Borawska
      • Robert Sowa
      • Tadeusz Pióro
      • Nigella Lawson
      • Pascal Brodnicki
      • Magda Gessler
      • Żywienie terapeutyczne
      • Eliza Mórawska
      • Dominika Wójciak
      • Martha Stewart
    • Przepisy
  • Zdrowie
  • Opinie
  • Raporty specjalne
  • Styl.interia.pl
  • Trendy
  • Społeczeństwo
  • Ludzie
  • Herstorie
  • Kultura
  • Podróże
    • Stylowe podróże
  • Kuchnia
    • Kuchnie świata
    • Mistrzyni kuchni
      • Martha Stewart
    • Nowości kulinarne
    • Znawcy smaku
      • Tessa Capponi-Borawska
      • Robert Sowa
      • Tadeusz Pióro
      • Nigella Lawson
      • Pascal Brodnicki
      • Magda Gessler
      • Żywienie terapeutyczne
      • Eliza Mórawska
      • Dominika Wójciak
      • Martha Stewart
    • Przepisy
  • Zdrowie
  • Opinie
  • Raporty specjalne

Reklama

Interia
Styl.interia.pl
Zdrowie
Jak ograniczyć spożycie soli?

Jak ograniczyć spożycie soli?

ZDROWIE | Środa, 24 lutego 2021 (14:43)

Badania wskazują, że spożycie soli w Polsce dwukrotnie przekracza zalecane dawki. To powód do niepokoju, bo nadmierna konsumpcja tej przyprawy (czy raczej zawartego w niej sodu) skutkuje podniesionym ciśnieniem, chorobami serca i otyłością. Istnieją jednak proste triki, dzięki którym można ją ograniczyć.

1 / 5

Przyjrzyj się przekąskom Sól to nie tylko biały proszek w solniczce. Przyprawę często spożywamy nieświadomie, wraz z przekąskami takimi jak chipsy, paluszki, czy krakersy. Warto więc zastąpić je zdrowszymi produktami, takimi jak owoce i warzywa.

Źródło: 123RF/PICSEL

Darmowe Gry online
  • Połączysz wszystkie motyle? Spróbuj!
    Połączysz wszystkie motyle? Spróbuj!
  • Zrelaksuj się na swojej własnej farmie. Zagraj!
    Zrelaksuj się na swojej własnej farmie. Zagraj!
  • Stwórz własne średniowieczne Królestwo
    Stwórz własne średniowieczne Królestwo
  • Zagraj w Kulki! Tylko 10% graczy zdobyło 20 000 punktów.
    Zagraj w Kulki! Tylko 10% graczy zdobyło 20 000 punktów.

Reklama

Reklama

Reklama

Na skróty

  • Napisz do nas
  • Mapa Serwisu
  • Newsroom
  • RSS
  • W komórce
  • Reklama

Polecane

  • Uroda
  • Seks
  • RMF Classic
  • Porady żywieniowe
  • Tropical Merge
  • Prognoza pogody
  • Plotki
  • Poczta
  • zupa grzybowa
Styl.interia.pl
Styl.interia.pl przygotowujemy z myślą o stylowych i nowoczesnych kobietach. Każda z Was znajdzie tu informacje i cenne porady w działach takich jak: MODA, PIĘKNO, GWIAZDY, KUCHNIA. Ponadto wiele inspiracji, użytecznych wskazówek i pomysłów na temat: DOMU, ZDROWIA, DIETY, PODRÓŻY oraz poruszających historii kobiet takich jak Ty!

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Prywatność. Copyright by INTERIA.PL 1999-2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.