Brokuły obsmażane
Kuchnia
Idealne jako dodatek do dań mięsnych lub jako lekka, zdrowa kolacja. Wypróbuj przepis na brokuły smażone z czosnkiem.
Sposób przygotowania:
1. Zagotuj wodę z cukrem i solą. Wrzuć do wrzątku różyczki brokułu. Gotuj 3 minuty.
2. Posiekaj dość grubo czosnek i podsmaż na oliwie. Nie powinien się przyrumienić. Odcedź brokuły i przełóż na patelnię z oliwą i czosnkiem. Podsmaż, cały czas mieszając, aby czosnek się nie przypalił.
Zobacz także:
