Emily Ratajkowski szczerze o depresji

Na swoim instagramowym profilu Emily Ratajkowski zdobyła się na szczerość i podzieliła trudnymi przeżyciami.

Instagram

Modelka wyznała, że ubiegły rok był najtrudniejszym w jej życiu. Jej matka była poważnie chora, a ona sama borykała się z silną depresją i wszystko wydawało się bardzo niepewne. Choć obecny rok wcale nie zapowiada się lepiej, ale gwiazda uważa, że trudne chwile czegoś ją jednak nauczyły. Choć jej wpis trudno uznać za bardzo optymistyczny to modelka zaznacza, że nauczyła się jak lepiej dbać o siebie, uważa też, że jej historia może pomóc osobom, które przechodzą teraz trudne chwile.

Oprócz czarno białej fotografii zamieściła zdjęcia odręcznych zapisków, które są wnioskami jakie wyciągnęła po 2019 roku i jej własnym sposobem na przetrwanie, którym tera postanowiła się podzielić.

Oto niektóre z jej myśli:

"Prawdziwa satysfakcja przychodzi po ciężkiej pracy"

"Nie możesz kontrolować tego, jak inni ludzie cię postrzegają, więc nie pozwól by to decydowało o twoim życiu lub o tym, kim jesteś"

"Twoje uczucia są zawsze uzasadnione i należy je uszanować. To nie znaczy, że są prawdziwe"

Styl.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas