Dojrzałeś do wspaniałego seksu! - czyli życie erotyczne 50+
Nie daj sobie wmówić, że udany seks należy się wyłącznie ludziom w przedziale 20-35 lat. Bądź wspaniałym dowodem na to, że namiętność nie pyta o metrykę. Badania potwierdzają, że życie seksualne seniorów może być dużo bardziej satysfakcjonujące niż dwudziestokilkulatków. Aby to osiągnąć wcale nie trzeba mieć atletycznego ciała, ani nawet szeregu operacji plastycznych za sobą, nie trzeba za wszelką cenę sztucznie się odmładzać. Nasz wiek nie jest bowiem przeszkodą – jest atutem! Mamy doświadczenie, mamy odwagę mówić o tym, co nam sprawia przyjemność, a poza tym często jesteśmy w długoletnich związkach, w których rozumiemy się już bez słów w codziennym życiu, ale również w sytuacjach intymnych. A więc, obalmy mit abstynencji seksualnej wśród seniorów. Kochajmy się!
Potrafimy lepiej
W sferze seksu, tak samo jak w każdej innej życiowej sferze doświadczenie jest niezwykle ważne. Żeby robić coś naprawdę dobrze, musimy to dość często powtarzać – to ogólnie znana zasada. Dlatego w młodości próbujemy różnych sposobów na osiągnięcie satysfakcji seksualnej: od zmiany pozycji, po zmianę partnera/partnerki. Takie raz bardziej, raz mniej udane próby są niezwykle przydatne, a obecnie możemy skorzystać z nauki, która z nich dla nas wypłynęła. Nie musimy więc trwonić czasu na zbędne próby i poszukiwania, a tylko zmierzać wprost do osiągnięcia satysfakcji, ruszyć drogą wiodącą prosto na szczyt.
Nasze doświadczenie pomoże nam zarówno, gdy od wielu lat jesteśmy z tym samym partnerem, jak i wtedy, gdy zaczynamy spotykać się z kimś nowym. W obu przypadkach czają się jednak pewne niebezpieczeństwa. W pierwszym należy uważać, by nie popaść w rutynę i nie zabić w sobie namiętności. W drugim, nie można zapomnieć, że każdy jest inny, a więc drugą osobę trzeba odkryć, a nie traktować tak samo, jak poprzednią partnerkę / poprzedniego partnera. Konieczne jest dostrojenie, jak w przypadku fal radiowych. Nasza przewaga, to wiedza o tym na jakich falach my odbieramy najlepiej – nie bójmy podzielić się tą wiedzą z partnerką / partnerem!
Potrafimy mądrzej
Brak satysfakcji z życia seksualnego to przypadłość, o której powinno się bez ogródek rozmawiać z lekarzem, ponieważ wiele z jej przyczyn można zniwelować, a nawet całkowicie usunąć. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, choć częstsze i bardziej spektakularne niepowodzenia dotyczą zazwyczaj panów.
Problemy z erekcją to niezwykle popularny temat, który dotyczy mężczyzn w każdym wieku. Według badań "Ocena Populacji Mężczyzn z Zaburzeniami Erekcji" prowadzonych przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej (PTMS) wynika, że 13 proc. przypadków zaburzeń dotyczy mężczyzn poniżej 40. roku życia, 25 proc. tych w przedziale 41-50 lat, a najwięcej przypadków znajduje się w grupie wiekowej 51-60 lat. Mimo, że temat jest wstydliwy i dla wielu opowiedzenie o swoim problemie jest przeszkodą nie do pokonania, to jednak nasze podejście się zmienia i coraz częściej idziemy po radę do specjalisty. 1/3 Polaków prosi lekarza o pomoc. Na rynku dostępnych jest wiele medykamentów, a także kosmetyków dostępnych bez recepty (można je zamówić także przez internet na stronach sklepów z asortymentem erotycznym), które pozwalają poradzić sobie z problemem, zapomnieć o wstydzie i cieszyć się udanym życiem seksualnym.
W przypadku kobiet, za kłopoty z osiągnięciem satysfakcji często odpowiadają suchość pochwy oraz słaba forma mięśni Kegla. Warto porozmawiać z lekarzem i zastanowić się nad kuracją hormonalną, a także podjąć działania dodatkowe. Codzienne ćwiczenia mięśni Kegla oraz zakup delikatnego lubrykanta na pewno pomogą przezwyciężyć niedogodności.
3. I nic nie stoi na przeszkodzie!
Pamiętacie swoje pierwsze spotkania z dziewczyną / chłopakiem? Ukradkowe pocałunki, czułe objęcia... To cudowne wspomnienia. Jednak często towarzyszył tym pierwszym razom strach, że ktoś nas przyłapie, że się wyda, no i oczywiście lęk o ciążę, na którą nie byliśmy gotowi. A potem, gdy już oficjalnie mogliśmy sypiać w jednym łóżku, za chwilę pojawiły się dzieci. I znowu ukrywanie, i czekanie aż zasną, i lęk przed tym by nie być za głośno... I właśnie teraz, gdy dzieci już dorosły, i gdy w domu znowu jesteście tylko we dwoje, warto odświeżyć sobie zasady sztuki miłości. Robiliście to kiedyś w salonie? A w kuchni? A o 13:00? Teraz możecie! Nikt Wam nie przeszkodzi, nikt nie będzie oburzony, ani zniesmaczony. Nie musicie także bać się ciąży, a jeśli jesteście parą z długim stażem, również chorób przenoszonych drogą płciową. Znowu możecie być spontaniczni! Kochać się kiedy i gdzie chcecie i nie stosować żadnych zabezpieczeń! Skorzystajcie z tej niezwykłej okazji, bo właśnie... dojrzeliście do wspaniałego seksu!
Podsumowując. Jesteś na dobrej drodze, aby cieszyć się udanym życiem erotycznym. Masz sprawdzoną partnerkę / sprawdzonego partnera, doświadczenie i wiedzę na temat swojego ciała i jego reakcji. Reszta zależy wyłącznie od Ciebie! Pamiętaj o regularnych wizytach u lekarza i szczerych rozmowach na temat Twojej seksualności. Jeżeli ze swoim lekarzem trudno mówić Ci o „tych” sprawach, zapisz się na wizytę do kogoś nieznajomego – może łatwiej przełamiesz wtedy opór. Rozmowa to także kluczowe zagadnienie w Twoich relacjach z partnerką / partnerem. Chcesz spróbować czegoś nowego? Coś sprawiło Ci wyjątkową przyjemność? A może za czymś nie przepadasz? Mów o tym! Wasze życie seksualne tworzycie razem, więc musicie wiedzieć, jak jeszcze można je ulepszyć. Najbardziej krępujący jest początek takiej rozmowy. Ale warto zrobić ten krok!
Autor: edukator seksualny Łukasz Świętochowski z http://www.sklep-intymny.pl/
