Gdy twoja mama nadal tobą rządzi
Jesteśmy dorosłymi kobietami, ale nierzadko wobec swoich matek wciąż czujemy się jak małe dziewczynki.
One nadal mają nad nami władzę. Jak można to zmienić?
Powtarzaj sobie codziennie: "Jestem dorosła, to ja ponoszę odpowiedzialność za swoje decyzje". Dlatego nie musisz robić tego, co mówi ci twoja matka. Wysłuchaj uważnie jej rad i odpowiedz: "Mamo, szanuję cię, ale nie zgadzam się ze wszystkim, co mówisz. Pozwól, że sama wybiorę to, co jest dla mnie dobre".
Postaraj się być konsekwentna i stanowcza i nie miej wyrzutów sumienia, że nie robisz tego, co radziła ci mama. Kontaktuj się z nią rzadziej niż dotychczas. Codzienne telefonowanie daje jej nad tobą pełną kontrolę. Umów się, że dzwonicie do siebie np. raz w tygodniu.
Może nadmierna kontrola ze strony mamy to wynik znudzenia własnym życiem, w którym niewiele się dzieje, odkąd dzieci stały się dorosłe? Jeśli tak, to zachęcaj ją do aktywności, spotkań z przyjaciółmi, chodzenia do kina itp. Namów, by np. zaczęła uprawiać jakiś sport, np. nordic walking. To sprawi, że przestanie koncentrować się na tobie.
Życie na gorąco 4/2012
