dieta

Artykuły (163)

Agata Rubik zachwyca figurą! Trudno uwierzyć, że ma 36 lat!
- Czwartek, 2 marca 2023 (19:01)
Agata Rubik i Piotr Rubik są małżeństwem od 2008 roku. Między małżonkami jest 19 lat różnicy, ale nie przeszkadzało im to w stworzeniu wyjątkowo udanego związku. Młody wygląd żony muzyka...

Agata Rubik, Piotr Rubik, szczupła sylwetka, dieta
Zdrowe żywienie i odchudzanie: Dietetyk obala największe mity
- Czwartek, 24 lutego 2022 (05:14)
Czy śniadanie to faktycznie najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Dlaczego nie powinniśmy wierzyć w diety "odtruwające organizm"? Jaki sens ma jedzenie pięciu posiłków i czy w ogóle...

dieta
Nigdy jej nie stosuj. Eksperci ostrzegają przed dietą gwiazd
- Sobota, 5 lutego 2022 (05:00)
Sposób odżywania, który uwielbiają gwiazdy, znalazł się na szarym końcu rankingu najlepszych diet. Specjaliści przestrzegają – jeśli zależy nam na zdrowiu i odpowiedniej wadze,...

dieta, zdrowie, dieta gwiazd

Zobacz więcej »

Zdanowicz pomiędzy wersami. Odc. 93: Mikołaj Choroszyński
- Piątek, 5 kwietnia (07:45)
W najnowszym odcinku podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" dziennikarka Katarzyna Zdanowicz gościła Mikołaja Choroszyńskiego – psychodietetyka i autora książki pt. „Uzależnienie od...

Podcast Zdanowicz pomiędzy wersami, Zdanowicz Pomiędzy Wersami, dietetyk, cukier, dieta
Nie masz czasu na planowane ćwiczenia? Codzienne obowiązki też pozwalają spalić kalorie
- Wtorek, 4 października 2022 (13:00)
Regularne ćwiczenia, długie spacery, pływanie – to oczywiście najbardziej skuteczne sposoby spalenia nadmiaru kalorii. Ale co wtedy, gdy obowiązki zawodowe i domowe nie pozwalają na...

kalorie, dieta
Jak zmniejszyć apetyt? Dlatego jesz więcej
- Piątek, 3 września 2021 (15:19)
Chcesz się odchudzić, ale wciąż czujesz głód i nie możesz przestać myśleć o jedzeniu? Pamiętaj o tym, że w dużej mierze „jemy oczami”. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają...

jak jeść mniej, dieta, zdrowe odżywianie

Zobacz więcej