Siemię lniane ma mnóstwo cennych właściwości. Warto regularnie po nie sięgać, bo nie tylko doskonale uzupełni naszą dietę, ale też pomoże nam podczas problemów zdrowotnych.
Anna Guzik tym razem próbuje zachęcić do jedzenia zdrowych pestek, nasion i ziaren. Mogą być dodatkiem do wszystkiego: sałatek, past, farszy, panierek, kanapek i zup. Nie są bardzo...
