5 sposobów na ujędrnienie całego ciała
Zawsze po kąpieli pamiętaj o tym, by nasmarować ciało kremem lub olejkiem.
Maseczka awokado - Obierz ze skórki jedno dojrzałe awokado i rozgnieć je na papkę, dodając łyżkę oleju i kilka kropli oliwy z oliwek. Otrzymaną masę nałóż na skórę na kwadrans. Po tym czasie umyj ciało ciepłą wodą i delikatnie wytrzyj się ręcznikiem. Zabieg wygładza i nawilża cerę. Maseczkę powtarzaj raz w tygodniu.
Słona kąpiel - Nalej do wanny ciepłej wody, dodaj kilogram soli kuchennej. Mocz się w słonej kąpieli przez dziesięć minut, następnie wytrzyj się i nasmaruj balsamem. Zabieg przyspiesza krążenie i pozwala składnikom kremu głęboko wniknąć w skórę.
Szorstki masaż - Biorąc prysznic, nałóż na dłoń specjalną szorstką rękawicę do masażu i zataczaj nią kręgi na skórze. Zabieg ten usuwa martwy naskórek i pobudza krążenie. Powtarzaj tę czynność dwa razy w tygodniu, a skóra stanie się jędrna i gładka.
Peeling kawowy - Wsyp do kubka dwie łyżeczki mielonej kawy i zalej ją odrobiną wrzątku. Gdy fusy spęcznieją, dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Takim peelingiem masuj ciało dwa razy w tygodniu, podczas kąpieli. Dzięki temu możesz ujędrnić skórę i pozbyć się cellulitu.
Zmienny prysznic - Podczas każdego prysznica najpierw stopniowo obniż temperaturę wody, a później powoli ją podnoś, aż będzie ciepła. Powtarzaj to przez cały tydzień.
