Błękitna sypialnia
Ten kolor przynosi spokój i wyciszenie. Sprawia też wrażenie świeżości oraz chłodu, co ułatwia zasypianie.
Wprowadzając odcienie niebieskiego do sypialni weź pod uwagę kolory mebli i ścian. Jeśli są jasne, tony błękitu powinny być bardziej nasycone. Na tle ciemniejszych ścian i sprzętów lepiej będzie wyglądał rozbielony błękit. Nie ograniczaj się jednak do jasnych odcieni niebieskiego.
Ciekawie będą także wyglądały dodatki w kolorze kobaltu i marynarskiego granatu. Mogą to być np. poszewki na poduszki, koc, narzuta. Z niebieskim doskonale harmonizują również szarości oraz pastelowy róż i przytłumiona szarością lub rozbielona zieleń. Takie odcienie może mieć choćby dywanik obok łóżka albo tapicerowany taboret. Jeśli twoja sypialnia jest mała, powiększ ją optycznie lustrami.
Rozmieść je tak, aby odbijały coś ładnego, oryginalnego, np. lampę, obraz lub doniczkę z egzotyczną rośliną. Lustro możesz powiesić również naprzeciwko okna, aby rozpraszało światło. W sypialni nie powinno zabraknąć, choćby małego nocnego stolika. W połączeniu z niebieskimi tkaninami lub ścianami ładnie będzie się prezentował biały albo w kolorze naturalnego drewna. Jeśli twój nie pasuje do wystroju, pomaluj go.
Cieplejsze barwy
Aby wystrój nie był zbyt monotonny, przełam błękit mocniejszymi barwami poszewek na jaśki i bibelotów.
Łagodne światło
W pomieszczeniu, które ma cię nastroić do snu, bardzo ważne jest również oświetlenie. Nie może być zbyt jasne, ani białe, ponieważ twój mózg odbierze je jako dzienne.
Dotleniające rośliny
Do sypialni wybierz takie, które szczególnie nocą pochłaniają dwutlenek węgla i oddają dużo tlenu. Należą do nich m.in.: sansewieria (języki teściowej), fikus, paproć.
