Czasem potrzebują tylko tej jednej rzeczy. Zamiast tego wydają krocie kompletnie bez potrzeby

Niewielki "dołek", obniżenie nastroju, jakiś trudny do określenia brak - kto z nas nie zna tego dziwnego, męczącego uczucia? Kobiety tłumaczą to zmianami hormonalnymi, mężczyźni nudą. Każdy radzi sobie z tym poczuciem tęsknoty za czymś lub kimś w sposób, który daje mu komfort i poczucie bezpieczeństwa. Mogą to być zakupy, spotkanie z przyjaciółką, może spałaszowanie comfort food - czegoś pysznego, czego smak sprawia, że zapominamy na chwilę o smutku i problemach. A gdyby skonkretyzować to dziwne mrowienie, przygnębienie niby bez powodu i ustalić, że w zasadzie chodzi tylko o potrzebę... przytulenia? Nowy trend na popularnych platformach ma milionowe odsłony, całe spektrum sposobów rozumienia i radzenia sobie z tą palącą pustką i... swoją własną nazwę. Znamy to wszyscy bez wyjątku. I dlatego tak bardzo to czujemy i rozumiemy.

Trend i hashtag "probably needed a hug" ("prawdopodobnie potrzebowałam tylko przytulenia") zjednoczył ludzi z całego świata: Pokolenie Z, millenialsów i boomerów. Miliony filmików zalały TikToka i pozostałe serwisy społecznościowe, a ich popularność nie spada od marca tego roku. Wszystko przez to, że każdy bez trudu jest w stanie utożsamić się z niewygodnym brakiem, który uporczywie za nami chodzi, i który koniecznie trzeba czymś "zakleić". Kobiety dominują w tworzeniu rolek z hashtagiem #probablyneededahug. Ich kreatywność nie zna granic, a horyzont sposobów na radzenie sobie z potrzebą na przytulaska nie ma granic.

Najczęściej przewijające się domowe "produkcje" mają podobny scenariusz: widzimy kobietę z widoczną tęsknotą i smutkiem na twarzy, która ociera łzę lub intensywnie się nad czymś zastanawia, a tuż nad jej głową możemy przeczytać "Prawdopodobnie potrzebowałam przytulenia..." by w kolejnej odsłonie zobaczyć ją:

• W trakcie biegu
• Na siłowni
• Tańczącą
• Na spacerze
• Na spotkaniu ze znajomymi

I podpis, że "wybrała" lub bardziej miała dostęp tylko do którejś z tych aktywności zamiast uścisku. W tym przypadku brak bliskości, drugiej osoby obok "zapełniany" jest aktywnością fizyczną. Dzięki wydzielającym się endorfinom na twarzy chwilę wcześniej samotnej dziewczyny znów gości uśmiech.

Wielokrotnie pojawia się też schemat, w którym zapotrzebowanie na uścisk jest wypełniane kompulsywnymi zakupami: drogie torebki, całe torby ubrań od projektantów, nowe modne buty, a nawet... zagraniczne podróże.

To rozwiązanie również daje chwilowe spełnienie, zadowolenie, ale najwięcej korzyści znajdujemy chyba w odwróceniu naszej uwagi od samotności. Wiadomo więc z góry, że efekt będzie trwał krótko, do kolejnego incydentu, w którym ponownie nie znajdziemy u swojego boku nikogo, kto zaoferuje swoje ramię, uwagę i ciepło, o które przecież nam chodzi.

Chwytające za serce są tiktokowe filmiki, w których kobiety pragnące uścisku ocierają łzę smutku, by w kolejnych ujęciach relacjonować swoją podróż samolotem, a w końcu otrzymać upragnione przytulenie od miłości swojego życia, ale w innym kraju lub nawet kontynencie. Ogromną popularność zyskał filmik, w którym dziewczyna spontanicznie bukuje lot do Paryża i wtula się w swojego partnera w okolicy rozświetlonej Wieży Eiffla. One potrzebowały przytulenia konkretnej osoby - swojej drugiej połówki, z którą tworzą związek na odległość.

Wiele osób, uciekając przed uczuciem samotności, pokazuje się na przejażdżce samochodowej lub podczas słuchania muzyki ze słuchawek. Każdy z nas ma inną receptę na pozbycie się tego przykrego ucisku w klatce. Plasterek na ten brak nie ma większego znaczenia, o ile przynosi ukojenie i daje nam siłę, by walczyć o kolejny dzień. Emily Powell, twórczyni tiktokowa, która na swoim profilu opisuje siebie jako licencjonowaną terapeutkę, widzi w tym trendzie coś więcej. Według niej, kiedy potrzeby ludzi nie są zaspokajane na poziomie emocjonalnym, fizycznym i w relacjach, rozwijają się u nich strategie radzenia sobie lub zachowania, które działają adaptacyjnie. - To tak, jakby nasz wewnętrzny system próbował obejść tę potrzebę, próbując ją zaspokoić, gdy występuje jakiś rodzaj zaniedbania emocjonalnego lub potrzeby emocjonalnej, która nie jest zaspokajana - wyjaśniła w filmiku, który zyskał ogromną popularność.

A czy Wy czuliście kiedyś potrzebę przytulenia, z którą musieliście poradzić sobie samemu?