Domowe SPA z wiosennymi kwiatami
Najlepszy czas na relaks to późne popołudnie i wieczór. Ziołowe zabiegi zadbają nie tylko o skórę. Mają kojący wpływ na system nerwowy, rozluźnią mięśnie.
Odprężająca kąpiel
Z macierzanką: 100 g macierzanki zalej 2 l gorącej wody, gotuj przez 5 minut na małym ogniu. Wyłącz i zostaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź zioła i wlej napar do wanny z ciepłą wodą.
Z rozmarynem: Przygotuj ziołową saszetkę. Garść mięty, 4 gałązki lawendy, 4 gałązki rozmarynu i pokrojoną w plasterki cytrynę zawiń w kawałek czystego płótna, zawiąż. Wrzuć do wanny wypełnionej ciepłą wodą.
Z czarnym bzem: 100 g kwiatów czarnego bzu zalej 3/4 l wrzątku i odstaw na 15 minut. Odcedź, dodaj 1/3 l mleka, wlej do kąpieli.
Pachnący peeling
Kwiatowy z brązowym cukrem: 1 szklankę brązowego cukru wymieszaj z 1/2 szklanki oleju z pestek winogron. Dorzuć po łyżeczce listków rozmarynu, kwiatów lawendy, nagietka i rumianku. Nakładaj peeling na wilgotną skórę, masuj okrężnymi ruchami.
Z rumianku i pokrzywy: 2 łyżki kwiatów rumianku i liście z 1 pokrzywy rozetrzyj w moździerzu, dodaj pół szklanki cukru, łyżkę oliwy i płynnego miodu.
Odżywcza maseczka
Z nagietka i krwawnika dla cery normalnej: Płatki z 5 nagietków zmiksuj z garścią liści krwawnika i 2 łyżkami siemienia lnianego. Dodaj tyle ciepłego mleka, by powstała papka. Nałóż na twarz na 15 minut. Zmyj przegotowaną wodą.
Z wiesiołkiem i czarnym bzem dla skóry dojrzałej: Wsyp do moździerza po 1 łyżce kwiatów wiesiołka, czarnego bzu i listków kozieradki. Rozetrzyj. Zalej niewielką ilością gorącej wody i poczekaj, aż wystygnie. Nałóż maseczkę na skórę na 20 minut. Zetrzyj wilgotnymi płatkami kosmetycznymi.
Zobacz także:
