Kłopot z głowy

Najlepiej byłoby, abyś jeszcze przed wyjazdem przygotowała włosy na spotkanie ze słońcem. Wzmocnisz je odpowiednią dietą (bogatą w warzywa, owoce, ryby i nabiał). Sięgnij też po kapsułki witaminowo-mineralne, zawierające aminokwasy, kwas pantotenowy, krzem, cynk i wapń, cholinę oraz wyciągi ze skrzypu i pokrzywy.

Koniecznie umyj włosy. Najlepiej używaj preparatów z linii słonecznych. Zawierają najczęściej mentol, który ochłodzi rozgrzaną skórę głowy. Letnie szampony są bardzo delikatne, nadają się do codziennego stosowania (możesz nimi myć głowę nawet kilka razy dziennie). Nie tylko usuwają resztki mgiełki, piasek czy sól, ale także nawilżają włosy i je wygładzają. Myj głowę letnią wodą. Koniecznie nałóż odżywkę. Pamiętaj, że ma ona służyć włosom, a nie skórze, dlatego wystarczy, że nałożysz ją do połowy długości włosów i rozczeszesz. Co 2-3 dni zafunduj włosom intensywną regenerację. Kosmetyk możesz przygotować samodzielnie.

Płukanka ze skrzypu: Dwie saszetki herbatki ze skrzypu (lub 2 łyżeczki suszonego ziela) zalej szklanką wrzątku. Napar wystudź i wypłucz włosy.

Szampon z sody: Łyżeczkę sody zmieszaj z 3/4 szklanki przegotowanej, ciepłej wody. Zmocz włosy, polej miksturą z sodą, wetrzyj ją w skórę i spłucz.

Maska z awokado: Ubij jajko na puszystą masę, dodaj zmiksowaną połówkę awokado i 2 łyżeczki olejku. Nałóż na suche włosy na 30 min. Umyj szamponem.

Szampon z żółtek: Wymieszaj 2 żółtka i pół łyżeczki miodu. Dodaj kilka kropel soku z cytryny, wmasuj w skórę głowy. Spłucz letnią wodą.

Płukanka nagietkowa: Dwie łyżki kwiatu nagietka zalej litrem wrzątku. Przykryj i zaparzaj przez 20 minut. Ciepłym naparem płucz lekko wilgotne włosy.

Łagodny kompres: Obierz cytrynę, wyszoruj ogórek. Zmiksuj je w blenderze. Wmasuj w skórę głowy, potrzymaj 2-3 minuty i dokładnie spłucz

Spray "ujarzmiający": Zmieszaj łyżeczkę soku z cytryny, pół łyżeczki miodu z 1/2 szklanki wody. Wlej do butelki z atomizerem. Spryskaj włosy i przeczesz.