Mleko na gładką skórę
Wiadomo, że trzeba pić mleko, bo zawiera wapń, w najlepszej proporcji z fosforem, dzięki temu wzmacnia kości i chroni przed osteoporozą. Ale to nie wszystko.
Mleko służy także urodzie. Jest źródłem kwasu mlekowego, czyli naturalnego AHA (kwasu hydroksylowego), który złuszcza martwy naskórek.
Kąpiel w mleku z miodem
Do wanny wlej co najmniej 5 litrów pełnotłustego mleka, dodaj pół słoiczka (ok. 100 g) miodu. Uzupełnij ciepłą wodą. Taka kąpiel sprawia, że skóra staje się jędrna, elastyczna i nawilżona.
Kąpiel mleczno-ziołowa
Łyżkę suszonej lawendy oraz łyżeczkę rozmarynu wymieszaj z litrem ciepłego, tłustego mleka, dodaj suszoną skórkę pomarańczową. Mieszankę wlej do ciepłej wody. Odpoczywaj 10 minut.
Maseczka oczyszczająca
Pięć łyżek otrębów zalej taką ilością mleka, by je przykryło. Gotuj trzy minuty (powinna powstać gęsta papka). Nałóż na twarz na 15 minut. Zmyj ciepłą wodą.
35/2014 Świat i Ludzie
