Reklama

Reklama

Mocniejsze paznokcie

Można sprawić, by paznokcie rosły szybciej i były, mocniejsze? Oczywiście, ale potrzebna jest wytrwałość.

Częste mycie i dezynfekowane dłoni powoduje przesuszenie nie tylko naskórka, ale też paznokci i okalających je skórek. Płytki stają się kruche, a skórki twarde i pozadzierane. Można im pomóc.

Ważna jest dieta. Dla prawidłowego wzrostu paznokci konieczne są witaminy: A, B, C i D. Jeśli masz słabe paznokcie, a nie chcesz zmieniać diety, powinnaś przyjmować preparaty z witaminami, wyciągiem ze skrzypu i pokrzywy; wzmocnią paznokcie i pobudzą je do wzrostu.

Ważne jest regularne odżywianie płytek. Możesz wcierać w nie olejek rycynowy lub oliwę z oliwek - przyspieszy to wzrost. Wzmocni je również codzienne wcieranie płynnej witaminy A i E. Dobrym sposobem na wzmocnienie paznokci jest też moczenie ich w soku z cytryny z wodą. Włóż paznokcie do miseczki z sokiem i wodą, po 10 min wetrzyj w nie oliwkę.

Reklama

Świat & Ludzie

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy