Oliwa z oliwek - cud dla urody

Odżywienie dla włosów

Doskonale pielęgnuje włosy, szczególnie długie i suche, z rozdwajającymi się końcami. Kompres z oliwy warto nałożyć przed myciem - nawilży, wygładzi i nabłyszczy włosy.

Lekko podgrzaną oliwę z sokiem z 1/2 cytryny (także z żółtkiem, wit. A+E) wmasuj we włosy, zostaw na 15 min, po czym umyj szamponem.

Głębokie nawilżenie suchych, zniszczonych włosów daje nałożenie oliwy od nasady aż po końce włosów i pozostawienie jej na noc. Oliwę warto też nakładać na wilgotne włosy po myciu. Kilka kropli rozprowadzamy w dłoniach i wcieramy od połowy długości włosów po końcówki.

Trzeba zachować umiar, by pasma nie wyglądały gorzej niż przed myciem.

Jak wybierać oliwkę?

Najwartościowszą oliwę uzyskuje się w wyniku pierwszego tłoczenia dojrzałych owoców na zimno, tzw. Extra Virgin. Po odwirowaniu jest ona całkowicie czysta.

Kupując oliwę, sięgajmy po produkt w ciemnej butelce (zapobiega to utlenianiu). Jakość oliwy można poznać po smaku - im bardziej gorzki i ostry, tym więcej zawiera przeciwutleniaczy (oliwa jest lepsza).

Wyznacznikiem jest też cena, która idzie w parze z jakością - warto więc kupić droższy produkt.

Najlepsze dla ciała

Zawarte w oliwie nienasycone kwasy tłuszczowe zapobiegają utracie wilgoci zgromadzonej w komórkach skóry. Oliwa przywraca naturalną barierę lipidową naskórka. Łagodzi też podrażnienia.

Kosmetyki na bazie oliwy wygładzają i uelastyczniają suchą, wrażliwą, skłonną do wiotczenia skórę. Oliwa jest głównym składnikiem odżywczych maseczek, np. z miodem i żółtkiem, oraz domowych peelingów, np. z mielonym ziarnem kawy czy gruboziarnistą solą.

29/2014 Świat i Ludzie