Przynieś ulgę suchej, swędzącej skórze
Przesuszona i sucha skóra może swędzieć i pękać. Ale wystarczy, że ją będziesz szczotkować i nawilżać, a te dolegliwości znikną
Szczotkuj na sucho
Wybierz szczotkę z naturalnym włosiem. Najwygodniejsza jest na pasku, ponieważ umożliwia najlepszy ruch.
Szczotkowanie powinno trwać 5-10 minut. Zacznij od rąk. Najpierw okrężnymi ruchami palce, wnętrze dłoni i nadgarstki. Potem posuwistymi wewnętrzną i zewnętrzną stronę rąk aż do barków.
Nogi szczotkujemy podobnie jak ręce - od palców stóp kierujemy się do łydek, kolan, ud. Kolana i górę ud (oraz pośladki) masujemy ruchami okrężnymi. Resztę posuwistymi.
Brzuch, piersi, dekolt ze względu na znacznie większą wrażliwość skóry masujemy bardzo delikatnie. Ruchami jak na rysunku. Stawy oraz wszystkie miejsca, gdzie znajdują się węzły chłonne, masujemy ruchami okrężnymi.
Czego nie szczotkujemy? Omijajmy miejsca, gdzie skóra jest uszkodzona, są stany zapalne i żylaki.
A co na suche łokcie i kolana?
Gdy skóra na kolanach i ło ciach jest przesuszona, staje się poszarzała (wygląda jak brudna) i może nawet pękać.
By poprawić jej kondycję, raz na 3 dni stosuj maseczkę bananową. Zmiksuj 1/2 banana i 2 łyżki tłustej śmietany (30-36 proc.). Nałóż papkę na suche miejsca i obwiąż gazą. Po 20 minutach zmyj i nałóż balsam.
Do kąpieli dodaj
Olejek migdałowy. Jest naturalnym emolientem, czyli pomoże utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry, natłuszcza ją, niweluje podrażnienia i odbudowuje płaszcz hydrolipidowy naskórka.
Wlej do wanny z ciepłą wodą łyżkę olejku. Po kąpieli natłuść skórę balsamem migdałowym.
Dynię. Ma działanie silnie nawilżające i regenerujące suchą i wrażliwą skórę. Wybierz łyżką miąższ niewielkiej dyni i rozgotuj go w 1 litrze wody na papkę.
Po wystudzeniu dodaj 1 szklankę mleka i wszystko wlej do wanny. Zanurz się w kąpieli na 20 minut.
Zobacz również:
