Ratunku, mam zmarszczki

Pierwsze kurze łapki to nie koniec świata, jednak większość z nas ma problem z ich akceptacją. Podpowiadamy, jak dbać o siebie, by zachować zdrowy wygląd i dobre samopoczucie.

Codzienny, delikatny masaż pobudza komórki, poprawia jędrność twarzy i sprawia przyjemność123RF/PICSEL

Kolagenowe ubytki w okolicach oczu, na czole i szyi, czyli zmarszczki zaczynają pojawiać się już po 25. roku życia. Główną przyczyną tego stanu rzeczy jest...opalanie.
Słońce jest odpowiedzialne za 80 procent wszystkich zmian skórnych na twarzy! Zmień złe nawyki Bardzo szkodliwa jest klimatyzacja, która wysusza skórę. Również odchudzanie się i wiążące się z tym wahania wagi, są zabójcze dla jędrności skóry. Stres, palenie, niedobór snu czy brak demakijażu to kolejne czynniki, które należy wyeliminować, ponieważ niekorzystnie wpływają na kondycję twarzy. Oprócz tego warto działać profilaktycznie. Nawilżaj od środka Woda jest najlepszym sprzymierzeńcem w walce z pierwszymi zmarszczkami. Postaw na kremy nawilżające z dodatkiem kompozycji witamin A, C i E. Ponadto włącz do swojej codziennej diety soczyste warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze i wodę mineralną.