Rozkwitaj na wiosnę
Spacery, odpoczynek oraz zioła pomogą zwalczyć przesilenie wiosenne.
Wiosna w kalendarzu, słońce coraz mocniej przygrzewa, a ty mimo to jesteś zmęczona, masz problemy z koncentracją, nieustannie chce ci się spać. Serce kołacze i miewasz zawroty głowy. Jesteś rozdrażniona albo apatyczna i w ogóle nie potrafisz cieszyć się z nadejścia najpiękniejszej pory roku. Do tego ten katar z powodu spadku odporności albo alergii... Organizm nie najlepiej znosi przełom pór roku. Zanim przystosuje się do nowych warunków, może minąć nawet miesiąc.
Skąd biorą się nieprzyjemne dolegliwości? To wpływ zmieniającej się wilgotności powietrza, ciśnienia atmosferycznego, ciągłych wahań temperatury. Jak długo utrzymają się dolegliwości, zależy od zdolności regeneracyjnych naszego ciała. Możesz mu pomóc przestawić się na wyższe obroty. Nie trać czasu, zacznij działać!
Świat i ludzie 13/2011
