Sposoby na jędrny biust

Kobiety z dużym biustem mają utrudnione zadanie, ale tak naprawdę nie rozmiar ma tu kluczowe znaczenie, lecz przyzwyczajenia wielu pań. Spanie na brzuchu? Zapomnij o nim, jeżeli chcesz mieć piękny dekolt. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?

123RF/PICSEL

Sposoby na jędrny biust

Przede wszystkim skóra biustu nie lubi gorących kąpieli. Jeżeli możesz, przyzwyczajaj skórę do naprzemiennego prysznica. Raz woda letnia następnie woda chłodniejsza. To znacznie uelastyczni skórę, po kąpieli i wpłynie na jędrność biustu.
Ćwiczenia są nieodzownym elementem. Zaczynamy od prostych rytuałów w łazience. Stań przed lustrem. Wyciągnij ręce jak do modlitwy i staraj się prawą dłoń wcisnąć w lewą. Czujesz, jak mięśnie klatki piersiowej się napinają? Ćwiczenie należy powtórzyć kilka razy rano i wieczorem. Biust unosi się, a ty prowokujesz zastane mięśnie do wysiłku unikając rozstępów. Oczywiście basen i ćwiczenia z hantlami będą nieodzownym uzupełnieniem powyższego ćwiczenia i doskonale wpłyną na ujędrnianie biustu.
Odpowiednia bielizna to podstawa, ale nawet z jej pomocą widzimy, że skóra potrzebuje czegoś więcej. Zatem co robić, a czego unikać, aby cieszyć się pięknym dekoltem i jędrnym biustem?
Peeling biustu wykonuj minimum trzy razy w tygodniu. Miksturę można przyrządzić w domu. Wystarczy w naczynku wymieszać łyżkę fusów od kawy z miodem i oliwą. Następnie okrężnymi ruchami możemy nanosić substancję na ciało i delikatnie wmasowywać kolistymi ruchami.
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze