Strefa wrażliwców
Z twoją skórą trzeba się wyjątkowo delikatnie obchodzić. Kłucie, zaczerwienienie, uczucie napięcia i wysypka to tylko niektóre sygnały, które ci wysyła. Aby ją ukoić, trzeba trzymać się kilku zasad.
Nawilżaj ją z zewnątrz i od środka. Codziennie pij dwa litry wody, a zimą stosuj tłuste kremy. Zanim kupisz nowy kosmetyk, poproś o jego próbkę i wykonaj test uczuleniowy. Rano myj twarz wodą mineralną lub naparem z rumianku. Możesz też zrezygnować z wody i oczyszczać cerę mleczkiem lub płynem miecelarnym.
Przy wyborze kremu do twarzy kieruj się zasadą, że im mniej w nim składników, konserwantów, substancji barwiących i zapachowych, tym lepiej. Kosmetyk dla ciebie powinien zawierać kwasy tłuszczowe, ceramidy, witaminę E, pantenol, wodę termalną, kwas hialuronowy, wyciągi z rumianku, melisy czy ogórecznika lekarskiego.
Nie stosuj kosmetyków o pH ponad 5,5 lub zawierających dużo substancji aktywnych (np. retinolu).
Unikaj mycia w bardzo zimnej albo gorącej wodzie. Zabezpieczaj skórę: filtry,kremy ochronne, parafiny...Musisz je polubić.
Najlepszy aloes
Sok z jego liści świetnie się sprawdza w pielęgnacji suchej i podrażnionej skóry na twarzy oraz głowie. Aloes łagodzi również stany zapalne i przyspiesza gojenie. Ma właściwości przeciwbakteryjne.
