Wracasz z plaży i...
Tuż po upalnym dniu na plaży warto zadbać o naszą skórę. Zobacz, jakie metody stosować.
Bierzesz ciepły prysznic
Nie może być zimny, bo skóra dozna szoku termicznego ani gorący, bo rozszerzysz i tak już rozszerzone naczynka krwionośne. Ciepłym strumieniem wody odświeżysz ciało i spłuczesz sól morską, piasek oraz resztki kosmetyków.
Nie używaj mydeł, najwyżej lekko natłuszczającego żelu do mycia. Potem osuszasz się ręcznikiem, ale nie trzesz skóry.
Nakładasz balsam do ciała
Jeśli Twoja skóra jest podrażniona, wybierz chłodząco-kojący kosmetyk po opalaniu. Jeśli nie przesadziłaś ze słońcem, wystarczy "zwykły" preparat.
Latem świetnie sprawdzają się sorbety: wspaniale pachną i są wyjątkowo lekkie. Delikatnie chłodzą ciało, zapewniają rześkość i świeżość. Błyskawicznie się wchłaniają i świetnie nawilżają.
Dobre są też musy. Mają delikatną konsystencję i łatwo rozprowadzają się na skórze. Mocno nawilżają, odżywiają, ujędrniają skórę, sprawiając, że ciało staje się miękkie i gładkie. Szukaj preparatów, które zawierają mocznik, lipidy, aminokwasy, kwas hialuronowy, alantoinę, d-panthenol, ekstrakt z aloesu lub wodę termalną.
Po opalaniu pomocne będą także kosmetyki z wit. A, E i C. 3 Na umyte włosy kładziesz odżywkę. W lecie wymagają jej nawet przetłuszczające się włosy. Warto używać odżywki tej samej firmy co szampon. Pamiętaj, że ma ona służyć włosom, a nie skórze, dlatego wystarczy, że nałożysz ją do połowy długości kosmyków i rozczeszesz.
Lubisz domowe maski? Wymieszaj 2 żółtka i pół łyżeczki miodu. Dodaj kilka kropel soku z cytryny (możesz też dodać 2-3 krople olejku eterycznego), wmasuj w wilgotną skórę głowy i spłucz letnią wodą.
Albo zrób inaczej: na umyte włosy nałóż kilka łyżek pełnotłustego mleka. Po kwadransie spłucz obficie letnią wodą.
Zajmujesz się stopami
Chodzenie boso po piasku to wielka przyjemność, ale stopy po takim spacerze często są szorstkie. Usuń stwardniałą skórę tarką i wmasuj odżywczy krem. Sprawdź, czy nie połamały Ci się paznokcie, a jeśli je malujesz, czy lakier jest w porządku.
Nie jest dobrze? Zrób pedicure.
Pijesz dużo wody
Prawdziwe nawadnianie odbywa się w głębokich warstwach skóry, do których woda dotrze tylko dostarczona od wewnątrz. Dlatego co pół godziny wypijaj pół szklanki wody.
30/2014 Tele Tydzień
