Zadbaj o stopy
Pamiętaj o starannej pielęgnacji na co dzień. Jeżeli to nie wystarczy, sięgnij po domowe mikstury albo zgłoś się do kosmetyczki lub podologa.
123RF/PICSEL
Zadbaj o stopy
Pamiętaj o starannej pielęgnacji na co dzień. Jeżeli to nie wystarczy, sięgnij po domowe mikstury albo zgłoś się do kosmetyczki lub podologa.
Wykorzystaj zabiegi w gabinecie Pedicure spa – relaksacyjno-pielęgnujący zabieg zakończony klasycznym pedicure’em. Odżywia i wygładza skórę. Po wymoczeniu stóp i zmiękczeniu kosmetyczka robi peeling, a potem nakłada intensywną, nawilżającą maseczkę odżywczą na stopy. 123RF/PICSEL
Plastry kwasowe – kompleksowa pielęgnacja spękanych, stwardniałych, suchych i zrogowaciałych stóp. Złuszcza, natłuszcza, nawilża i działa antybakteryjnie. Nakłada się na nie plastry nasączone kwasami (czas zależy od stanu skóry). Plastikową tarką redukuje się pozostałości i wciera odżywczy krem.123RF/PICSEL
Krok 2: Złuszcz martwy naskórek i zlikwiduj zgrubienia, np. na piętach, pumeksem lub tarką. Nie rób tego za mocno, aby nie uszkodzić skóry. Gdy zmiany na stopach są głębokie, usuń je po kilku zabiegach. Na koniec spryskaj tarkę płynem do dezynfekcji, a pumeks wymocz w wodzie z solą.123RF/PICSEL
Zaparz dwie łyżeczki szałwii w szklance wody. Wlej do miski z gorącą wodą. Kiedy przestygnie, mocz stopy przez 30 minut. Powtarzaj codziennie. Jeśli chcesz zahamować pracę gruczołów potowych, możesz codziennie nakładać na stopy papkę z pomidorów na 15 minut. Stosuj ją przez tydzień.123RF/PICSEL
Nawilżaj stwardniały naskórek: Rob kąpiele, ścieraj go i zmiękczaj. Krok 1: Do miski z ciepłą wodą wsyp garść soli kamiennej lub morskiej. Dobrze sprawdzi się puder kosmetyczny na bazie soli do pedicure. Wymocz stopy przez 15 minut. 123RF/PICSEL
Likwidowanie zrogowaceń – usuwa się je frezarką diamentową po wymoczeniu stóp w ciepłej kąpieli z solą i osuszeniu. Potem nakłada się grubą warstwę maski i owija folią, by zwiększyć wchłanianie składników. Po 30 minutach wyciera się nadmiar preparatu. Żródło: Na żywo 123RF/PICSEL
Aby zredukować nadmierną potliwość: Pomogą ci domowe sposoby. Wlej 8 szklanek ciepłej wody i dodaj 1/4 szklanki sody oczyszczonej i sok z wyciśniętej cytryny (albo 0,5 szklanki octu). Włóż stopy na 20 minut i pozostaw na ręczniku do wyschnięcia lub przepłucz zimną wodą. Zamiast kąpieli możesz wetrzeć sam sok. 123RF/PICSEL
Krok 3: Zrób kilkuminutowy masaż z zastosowaniem masła shea lub świecy do masażu na bazie wosku pszczelego. Dzięki temu poprawisz krążenie i ułatwisz wchłanianie odżywczych substancji. Następnie owiń stopy folią i ciepłym kocem. Po 30-minutowym relaksie wytrzyj resztki kosmetyku i nałóż bawełniane skarpetki. Powtarzaj co dwa tygodnie.123RF/PICSEL
