Jak powstrzymać wypadanie włosów?
Typowe dla hormonalnej utraty włosów jest przerzedzanie na przedziałku. Trzeba wtedy podwyższyć poziom estrogenów.
Koktajl z siemienia lnianego
2 łyżki siemienia lnianego gotuj w szklance wody przez 15 minut. Po tym czasie ugotowane siemię lniane przecedź przez sitko i odstaw płyn do wystygnięcia. Najlepiej pić go codziennie rano do śniadania. Efekty kuracji będą widoczne po 2 miesiącach.
Herbatki ziołowe
Codziennie przez 6-7 tygodni 6 razy dziennie pij po 2 łyżki zimnej herbatki z pluskwicy groniastej. 2 łyżeczki suszu (50 g/28 zł) gotuj 10 minut w 0,5 l wody. Poziom estrogenów podwyższy też wypijanie codziennie przez miesiąc 2 szklanek herbatki z mięty.
Zobacz także:
