Ból pięty. Te okłady go złagodzą
Jeśli ból pojawia się na obrzeżach pięty lub w środkowej części podeszwy, jest bardzo silny i przeszywający, cierpisz na bóle przeciążeniowe. Zaradzisz im prostymi, domowymi sposobami.
Okład z ziemniaków
Dwa surowe ziemniaki umyj i zmiksuj w blenderze wraz ze skórkami. Nałóż masę na bolesne pięty, przyłóż gazę i zabezpiecz plastrem. Na stopę nałóż foliowy woreczek i naciągnij skarpetki. Okład trzymaj trzymaj godziny. Zabieg powtarzaj codziennie przez tydzień.
Okład z tabletek aspiryny
Rozkrusz dziesięć tabletek aspiryny i zalej je 250 ml spirytusu. Odstaw na dwa dni. Po tym czasie zmocz w wymieszanym roztworze gazę i przyłóż do pięty. Zabezpiecz plastrem, nałóż foliowy woreczek i skarpetki na całą noc. Stosuj przez sześć dni.
Okład z miodu i soli
Zmieszaj łyżkę miodu i łyżkę soli. Papkę nałóż na bolesne miejsce na stopie, owiń je gazą i załóż foliowy woreczek oraz skarpetki. Trzymaj przez trzy godziny. Zabieg powtarzaj przez dziesięć dni.
Zobacz także:
